ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Контрольные во и задания
1. Какие мышцы обеспечивают работу верхних конечностей во время бега спортсмена?
2. Какие мышцы обеспечивают стартовую позу при выполнении низкого старта?
3. Назовите мышцы, участвующие в обеспечении стартовой позы в высоком старте.
4. Назовите мышцы, участвующие при отталкивании от опорной поверхности во время бега легкоатлета.
5. Каков угол наклона туловища при беге на короткие дистанции, и какие мышцы его обеспечивают?
6. Каков угол наклона туловища легкоатлета при беге на средние и длинные дистанции, и какие мышцы при этом участвуют?
7. На какую часть стопы надо приземляться при беге легкоатлету, чтобы уменьшить противоотдачу?
8. Объясните виды движений позвоночного столба в шейном и поясничном отделах при выполнении прыжка с разбега фосбюри- флоп».
9. Дайте анатомическую характеристику видов движений в суставах верхних конечностей при выполнении прыжка с разбега фосбюри-флоп».
10. Дайте анатомическую характеристику движений верхней конечности при толкании ядра.
11. Какие мышцы обеспечивают выполнение полетной фазы прыжка в длину прогнувшись»?

Объяснение:

1 колени ноги 2 колени руки 3 ноги руки 4 пятка руки 5ноги  руки  6ног руки  стопы 7 переднию 9 прыгать бегать стоять  8 нодо акуратно 10 толкать бедро 11 ноги руки стопы

1. Какие мышцы обеспечивают работу верхних конечностей во время бега спортсмена?

колени и ноги

2. Какие мышцы обеспечивают стартовую позу при выполнении низкого старта?

колени и руки

3. Назовите мышцы, участвующие в обеспечении стартовой позы в высоком старте.

ноги и руки

4. Назовите мышцы, участвующие при отталкивании от опорной поверхности во время бега легкоатлета.

пятка и руки

5. Каков угол наклона туловища при беге на короткие дистанции, и какие мышцы его обеспечивают?

ноги и руки

6. Каков угол наклона туловища легкоатлета при беге на средние и длинные дистанции, и какие мышцы при этом участвуют?

ног и руки

7. На какую часть стопы надо приземляться при беге легкоатлету, чтобы уменьшить противоотдачу?

переднию

8. Объясните виды движений позвоночного столба в шейном и поясничном отделах при выполнении прыжка с разбега фосбюри- флоп».

надо аккуратно

9. Дайте анатомическую характеристику видов движений в суставах верхних конечностей при выполнении прыжка с разбега фосбюри-флоп».

прыгать, бегать, стоять

10. Дайте анатомическую характеристику движений верхней конечности при толкании ядра.

толкать бедро

11. Какие мышцы обеспечивают выполнение полетной фазы прыжка в длину прогнувшись»?

ноги, руки, стопы.