В
Все
М
Математика
А
Английский язык
Х
Химия
Э
Экономика
П
Право
И
Информатика
У
Українська мова
Қ
Қазақ тiлi
О
ОБЖ
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
У
Українська література
М
Музыка
П
Психология
А
Алгебра
Л
Литература
Б
Биология
М
МХК
О
Окружающий мир
О
Обществознание
И
История
Г
Геометрия
Ф
Французский язык
Ф
Физика
Д
Другие предметы
Р
Русский язык
Г
География
mazeke78
mazeke78
21.10.2021 15:41 •  Другие предметы

МАТЕРИАЛОВЕ́ДЕНИЕ вас мне, а то не справлюсь сам(

Показать ответ
Ответ:
настя06032005
настя06032005
17.11.2021 16:56
Рассказ о пасхе

Бог, как помните, сотворил мир за шесть дней, с воскресенья по субботу, субботу же он посвятил отдыху. У первых христиан неделя тоже начиналась с воскресенья. И лишь с тех пор, как они стали отмечать Пасху раздельно от иудеев, день этот стал завершающим, выходным, как мы сейчас говорим. В течение года отдыхаем мы по воскресеньям - это наш маленький еженедельный праздник. Но пасхальное воскресенье называется Великим, ибо в этот день «Христос воскрес из мертвых, смертию смерть поправ, и сущим во гробах жизнь даровал».
0,0(0 оценок)
Ответ:
Арина999111
Арина999111
14.11.2020 03:21

Особенности кроссовой подготовки

Доклад

Кросс-бег по пересеченной местности.Это легкоатлетическая дисциплина,которая направлена на гармоничное и физическое развитие человека.Занятия кроссом благотворно влияют на организм в целом:развивают силу мышц,укрепляют нервную систему,улучшают кровообращение и дыхательную работу.Кроме того,кроссы развивают сообразительность человека,умение преодолевать припятствия  и распределять свои силы .Разумеется,все это дается со временем.И начать кросс просто по желанию опасно для неподготовленого организма.Для этого и существует кроссовая подготовка.Ее основными задачами являются:тренировка выносливости,развитие скорости,силы и ловкости;воспитание потребности в самостоятельных физических занятиях.Уроки кроссовой подготовки следует начинать с разминки.Она может длится от 5 до 15 минут.Кроссовая подготовка может включать определенные предметы.Ими являются палки,гантели,набивные мячи,гимнастическая стенка,скамейка и даже штанга.Собественно,что касается упражнений,Кросс включает в себя упражения на скорость,на общую выносливость  и на специальную выносливость.

Это все)))  

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота