Можно ли немного похудеть в течении длительного времени нсли не повышать нагрузку и делать все в одном темпе ( числе допустим 20 раз ) ежедневно и постояннно
Смотря в каком темпе ты это делаешь и как. Если темп немного превышен нормального то тогда можно сбросить весна 1 или 2 кг,ну а если темп больше среднего то можно сбросить вес 15 кг ну или меньше.Ну а если твой темп очень превышен то можно около 30-35 кг сбросить.Но не стоит нагружать себя в один день а постепенно и не советую делать это в очень быстром темпе.
конечно
Объяснение:
если есть цель,то всё трудности можно пройти
Смотря в каком темпе ты это делаешь и как. Если темп немного превышен нормального то тогда можно сбросить весна 1 или 2 кг,ну а если темп больше среднего то можно сбросить вес 15 кг ну или меньше.Ну а если твой темп очень превышен то можно около 30-35 кг сбросить.Но не стоит нагружать себя в один день а постепенно и не советую делать это в очень быстром темпе.
Объяснение: