Написать 3 идеи меню (н-р, идея №1 салат из свежих овощей, борщ, свиная отбивная с отварным картофелем, чай с печеньем. Идея №2 винегрет, суп гороховый, котлета рыбная с пюре, морс и т.д.)

Турӑшӑн ӗҫлесси.

Турӑ хӑватлӑ мар, тӳрӗлӗхре.

Турӑ кун парӗ, турӑ апат та парӗ.

Турра юратакансем нумай ырӑлӑх илӗҫ.

Турра шанакан хуйха ӳкмест.

Тӗнчере пурте пирӗн ӑспа мар, Турӑ сучӗпе пулса пырать.

Вӑл ӑна ятлать, Турӑ ӑна сыхлать.

Турӑ айӗнче ҫӳретӗн-Туррӑн ирӗкне ҫӳретӗн.

Турра мӗн кирлӗ, ҫавна тума юрӑхлӑ та.

Турӑ вӑйӗпе хӗрес хурать.

Объяснение:

Жить – Богу служить.

Бог не в силе, а в правде.

Даст Бог день, даст Бог и пищу.

Кто любит Бога, добра получит много.

Тот не унывает, кто на Бога уповает.

Всё в мире творится не нашим умом, а Божьим судом.

Он его бранит, а Бог его хранит.

Под Богом ходишь – Божью волю носишь.

Что Богу угодно, то и пригодно.

Бог по силе крест налагает.

Уровень развития быстроты и мышечной силы студен- тов в значительной мере предопределяет достижение ими хоро- ших результатов во многих видах спорта. Поскольку почти для всех видов спортивных упражнений характерно комплексное развитие и проявление быстроты и силы, возникла необходи- мость в ознакомление студентов с физическими упражнениями для развития скоростно-силовых Представленные упражнения можно выполнять под руководством тренера- преподавателя, а также самостоятельно для повышения уровня физической подготовленности.
Учебно-методическое пособие предназначено для пре- подавателей физической культуры, студентов - бакалавров, а также инструкторов и тренеров.