Чтобы стать красивым надо правильно питаться есть овощи и фрукты молочные продукты питания,много пить воды,здоровый сон для взрослых надо спать 8 часов а для подростков 9 часов а для детей 10.Чистить зубы 2 раза в день по 2-3 мин умываться по ночам не пользоваться много телефоном и читать хотяб 15 мин в день мазать крема после душа
Чтобы стать красивым надо правильно питаться есть овощи и фрукты молочные продукты питания,много пить воды,здоровый сон для взрослых надо спать 8 часов а для подростков 9 часов а для детей 10.Чистить зубы 2 раза в день по 2-3 мин умываться по ночам не пользоваться много телефоном и читать хотяб 15 мин в день мазать крема после душа