В
Все
М
Математика
А
Английский язык
Х
Химия
Э
Экономика
П
Право
И
Информатика
У
Українська мова
Қ
Қазақ тiлi
О
ОБЖ
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
У
Українська література
М
Музыка
П
Психология
А
Алгебра
Л
Литература
Б
Биология
М
МХК
О
Окружающий мир
О
Обществознание
И
История
Г
Геометрия
Ф
Французский язык
Ф
Физика
Д
Другие предметы
Р
Русский язык
Г
География

Наверняка ты или кто-то из твоего окружения ежедневно сталкивается с какой-то бытовой проблемой или трудностью. Выясни, что это за проблема и попытайся ответить на вопрос: Какой объект может близкому мне человеку (имя) сделать жизнь лучше? Такими задачами занимаются пром.дизайнеры. После того, как ты придумал объект, тебе нужно описать качества, которыми твой объект должен обладать: опиши нужный вес, требования к форме и материалу будущего изделия. Не забудь проверить, отвечает ли твоя задумка следующим критериям: - инновационность - наглядность - должна решать проблему актуальную на данный момент и в будущем. ответ покажи в тексте и на схеме.

Показать ответ
Ответ:
aleksandrbersh0
aleksandrbersh0
17.01.2021 17:32

1) Человек, ходящий на лыжах, размят и активен. К тому же, ходьбу на лыжах можно осуществить только зимой, так что человек закаляется.

2) Вы можете пойти в любой лыжный прокат, либо магазин. Там вы под себя называете вес, рост - и всё. Главное, чтобы вам было удобно в этом лыжном инвентаре, чтобы не произошло сложных ситуаций.

3) Лыжных ходов много: остановка у борта, ёлочка, остановка боком, но чтобы обогнать противника в гонке, надо разогнаться и не тормозить ёлочкой, только чуть-чуть, чтобы не упасть.

0,0(0 оценок)
Ответ:
Asilkhab5509
Asilkhab5509
30.01.2023 09:20
Существует три основных лазания по вертикальному канату
•в два приёма
•в три приёма
•без ног

Они называются основными, потому что все другие по сути являются производными от них, немного видоизменяется лишь техника и манера выполнения движения. Эти разновидности берут свое начало в армейской физической подготовке, где благополучно выполняются и по сей день. Помимо армейской подготовки, специальное положение о лазании по канату предусмотрено в нормативах ГТО. Кроме того, канат – неотъемлемый атрибут тренировок спортивных гимнастов, многие элементы отрабатываются с его .

Три вышеперечисленных варианта являются наиболее базовыми, к их изучению могут приступить атлеты практически любого уровня подготовки, если на то нет никаких серьезных противопоказаний, связанных, в первую очередь, с мышечной моторикой рук. Существуют и несколько усложненных разновидностей лазанья по канату, например, лазанье без ног с дополнительным отягощением, лазанье без ног прыжковыми движениями или лазанье с использованием только одной руки, но выполнять их рекомендуется только хорошо физически и функционально подготовленным атлетам. Неопытный атлет просто не справится со столь серьезной статодинамической нагрузкой и рискует получить травму.
В чём польза от лазания по канату?

Лазая по канату (особенно без использования ног), атлет прорабатывает огромное количество мышечных групп (широчайшие, ромбовидные и трапециевидные мышцы спины, задние дельты, бицепсы и предплечья), тренирует силовую выносливость и взрывную силу, увеличивает силу хвата. Статическую нагрузку несут также мышцы брюшного пресса и мышцы шеи. Также увеличивается наша ловкость и координация, прорабатывается огромное количество мелких мышц-стабилизаторов, которые трудно задействовать, работая со свободными весами или в тренажерах.
0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота