В
Все
М
Математика
А
Английский язык
Х
Химия
Э
Экономика
П
Право
И
Информатика
У
Українська мова
Қ
Қазақ тiлi
О
ОБЖ
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
У
Українська література
М
Музыка
П
Психология
А
Алгебра
Л
Литература
Б
Биология
М
МХК
О
Окружающий мир
О
Обществознание
И
История
Г
Геометрия
Ф
Французский язык
Ф
Физика
Д
Другие предметы
Р
Русский язык
Г
География

нужна Тест 19 по лёгкой атлетике

1. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития
а - выносливости;
б – быстроты;
в – прыгучести;
г – координации движений.

2. В чём заключаются основные гигиенические требования к спортивной обуви?
а - выглядеть красиво, сочетаться по цвету с костюмом;
б - соответствовать всем индивидуальным особенностям стопы;
в - длина шнурков не менее 180 см;
г - высота каблука не более 5 см.

3.Что является субъективным показателем здоровья?
а - жизненная ёмкость лёгких;
б - частота сердечных сокращений;
в - желание заниматься физическими упражнениями;
г - масса тела.

4. Каким должен быть пульс при выполнении лёгкой физической нагрузки?
а- 50 – 70 уд./мин;
б - 140 – 160 уд./мин;
в -100 – 120 уд./мин;
г - 170 – 210 уд./мин.

5.Джоггинг – это обозначение:
а – бег с высокого старта;
б – бег трусцой;
в – бег с ускорением;
г – бег по пересечённой местности.

6.Главная фаза в технике метания снарядов является:
а- финальное усилие;
б – замах;
в – разбег;
г – бросковые шаги.

7.Самым эффективным прыжка в высоту является:
а – «перекат»;
б – «перекидной»;
в – «фосбери-флоп»;
г – «перешагивание».

8.Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время
а - подвижных игр;
б – прыжков со скакалкой;
в – прыжков в длину с разбега;
г – скоростно-силовых упражнений.

9.Чем измеряется длина разбега в прыжках в длину с разбега?
а – метром;
б – ступнями;
в – «на глазок»;
г – беговыми шагами.

10.При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является:
а – сильное выталкивание ногами;
б – разноимённая работа рук;
в – быстрое выпрямление туловища;
г – быстрый разгон.

11.В каком виде соревнований по лёгкой атлетике обязательно присутствуют судьи по стилю:
а – спринт;
б – прыжки в высоту;
в – спортивная ходьба;
г – прыжки с шестом.

12.Какое достижение в прыжках с шестом принадлежит россиянке Елене Исимбаевой:
а – она трёхкратная олимпийская чемпионка;
б – она первой преодолела высоту 5 метров;
в – за свою карьеру установила 35 мировых рекордов.

Показать ответ
Ответ:
Павви
Павви
13.10.2020 23:52
1-а
2-б
3-в
4-б
5-в
6-б
7-а
8-г
9-а
10-в
11-
12-а
0,0(0 оценок)
Ответ:
mixa867
mixa867
13.10.2020 23:52

1.а

2.б

3.в

4.в

5.г

6.г

7.в

8.г

9.а

10.в

11.г

12.б

Объяснение:

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота