При Беге, что является частью лёгкой атлетики, совершается ударная нагрузка на суставы(коленные и голеностопные) при толчках и приземлениях. Из-за этого суставы Быстро изнашиваются и появляется риск артрита. Так же есть и нагрузка на позвоночник, из-за чего постепенно происходит его Боковое смещение.
