Ovqatlanish odobi. Biz bolaligimizdan odobnoma haqida kitoblar oqiymiz, ustozlarimizdan eshitamiz, ota-onamizdan bilib olamiz. Ovqatlanayotgan vaqtda ham ozi ni odobnomasi bor. Ovqat yeyatganda avvalom bor kattalar boshlan keyin yoshi kichikrok odam ovqat yeyishni boshlashi kerak. Ovqat yeyayotganda ong qol bilan yeyish kerak. Ovqatlanayotgan payt iloji boricha kamroq suhbatlashish kerak. Nonushta, tushlik yoki kechki ovqat paytlari iloji boricha oila atrofida otkazish kerak. Ovqatlanish odoblari ko'p va har birini sanab chiqish qiyindur. Taom yeyapkanda odob ni saqalsh kerak.
Albatta har-bir inson kunda uch mahal ovqatlanadi. Bu uch mahal ovqatlanganda u ovqatlanish odobiga rioya qilishi shart bo'ladi. Agar rioya qilmasa , unda turli-xil kasalliklar kelib chiqishi mumkin. Keling endi ovqatlanish odobini birma ketin aytib o'taylik: Avval ovqatlanmasdan oldin qo'lini uch martda yuvish, va og'zini bir martda chayish kerak. So'ng dasturxonga o'tirgandan keyin esa ovqatni hali kattalar boshlamasida boshlab bo'lmaydi bunga ham rioya qilish kerak, so'ng ovqatni o'ng qo'lda yeyiladi , yeyishdan oldin "Bi-smillakirrohmanirrohim" deb aytish kerak. Va oqatni yeyish jarayonida og'zida luqma bo'lsa , gapirib bo'lmaydi , balki yeb bo'lgandan so'ng gapirish kerak, va yeb bo'lgandan so'ng duo qilib bir oz o'tirish kerak, va o'tirishdan oldin yana bir bor qo'llarni yuvsa nur ustiga alo nur bo'ladi. Shunday qilib ovqatlanish odobi qilinadi.
Ovqatlanish odobi. Biz bolaligimizdan odobnoma haqida kitoblar oqiymiz, ustozlarimizdan eshitamiz, ota-onamizdan bilib olamiz. Ovqatlanayotgan vaqtda ham ozi ni odobnomasi bor. Ovqat yeyatganda avvalom bor kattalar boshlan keyin yoshi kichikrok odam ovqat yeyishni boshlashi kerak. Ovqat yeyayotganda ong qol bilan yeyish kerak. Ovqatlanayotgan payt iloji boricha kamroq suhbatlashish kerak. Nonushta, tushlik yoki kechki ovqat paytlari iloji boricha oila atrofida otkazish kerak. Ovqatlanish odoblari ko'p va har birini sanab chiqish qiyindur. Taom yeyapkanda odob ni saqalsh kerak.
Ovqatlanish odobi.
Albatta har-bir inson kunda uch mahal ovqatlanadi. Bu uch mahal ovqatlanganda u ovqatlanish odobiga rioya qilishi shart bo'ladi. Agar rioya qilmasa , unda turli-xil kasalliklar kelib chiqishi mumkin. Keling endi ovqatlanish odobini birma ketin aytib o'taylik: Avval ovqatlanmasdan oldin qo'lini uch martda yuvish, va og'zini bir martda chayish kerak. So'ng dasturxonga o'tirgandan keyin esa ovqatni hali kattalar boshlamasida boshlab bo'lmaydi bunga ham rioya qilish kerak, so'ng ovqatni o'ng qo'lda yeyiladi , yeyishdan oldin "Bi-smillakirrohmanirrohim" deb aytish kerak. Va oqatni yeyish jarayonida og'zida luqma bo'lsa , gapirib bo'lmaydi , balki yeb bo'lgandan so'ng gapirish kerak, va yeb bo'lgandan so'ng duo qilib bir oz o'tirish kerak, va o'tirishdan oldin yana bir bor qo'llarni yuvsa nur ustiga alo nur bo'ladi. Shunday qilib ovqatlanish odobi qilinadi.
Объяснение: