По физкультуре, 8. какой старт используется при беге на короткие дистанции? 9. на сколько «фаз» делится прыжок в длину с разбега? 10. как называется линия, которую бегун пересекает при окончании дистанции? 11. какое качество развивает 6 - минутный бег? 12. перечислить виды прыжков в длину с разбега.13. основные качества, необходимые для успеха в беге на короткиедистанции.14. что запрещается делать во время бега на короткие дистанции? 15. при каких ситуациях не засчитывается прыжок в длину? 16. где зародилась игра в баскетбол? 17. разметка баскетбольной площадки.18. какое время отводится на атаку корзины противника в баскетболе.19. основные нарушения в баскетболе.20. что такое пробежка в баскетболе? 21. правила 3-х секунд в баскетболе.22. где зародилась игра в волейбол,23. разметка игрового поля в волейболе.24. виды передач и приема мяча в волейболе.25. сколько игроков находится на площадке в одной команде в волейболе? 26. сколько касаний мяча разрешается одной команде в волейболе? 27. как называется строй, когда стоят плечом к плечу? 28. каковы причины нарушения осанки? 29. сколько раз в неделю надо заниматься для того,чтобы успешно развивать двигательные качества? 30. через какое плечо выполняется поворот кругом?
1894 Выступление Пьера де Кубертена в Сорбонне
В этом же году, Олимпийский девиз «Citius, Altius, Fortius» в
переводе с латыни означает «Быстрее, Выше, Сильнее
впервые прозвучал в Олимпийском конгресса, но его автором
являеся Дидон
1896 Пьер де Кубертен стал президентом Мок
1912 Пьер де Кубертен, участвуя в Конкурсе искусств на V
Олимпийских играх, завоевал золотую
медаль за знаменитую "Оду спорту"
1921
1925 Пьер де Кубертен ушёл с поста президента МОК
Визнайте, що у вас є залежність. Ви не зможете боротися з нею, поки не зрозумієте, що схильні до неї. Не одурюйте самі себе.
Ви хочете припинити проводити в режимі онлайн так багато часу? Тоді припиніть! Ви ж хочете цього, правильно? Постійно нагадуйте собі про це.
Все більше і більше людей у всьому світі потрапляють в інтернет-залежність. Тому вам може здаватися, що в цьому немає нічого страшного. Але прагніть ви , навіть якщо всі навколо тонуть.
Заведіть хобі або захоплення. Відвідуйте різні групи і клуби, займайтеся спортом, музикою, танцями, співом і т.д. Займіться разом з другом фізичними вправами. Поспіть замість того, щоб сидіти в інтернеті. Подивіться фільм, сходіть на концерт, почитайте книгу. Знайдіть якийсь інтерес, який стане для вас альтернативою інтернету.
Поповніть запас ваших знань. Напевно, у вашому будинку скупчилося безліч книг, які ви давно хотіли прочитати. Займіться цим. Почитайте енциклопедію натомість проглядання Вікіпедії. Таким чином, ви не тільки відвернетеся від інтернету, але і займетеся самоосвітою.
До іть на кухні. Ваші домашні будуть ради, якщо ви замість того, щоб сидіти в чаті або на якому-небудь форумі, до їм приготувати вечерю. Ви зможете навчитися контролювати себе, вибираючи між інтернетом і кухнею останню. До того ж ваша сім`я буде вдячна вам за приготовану вечерю.
Погуляйте з друзями. Заплануйте похід в боулінг, торговий центр або на каток. Уникайте походів в ті місця, де є доступ в інтернет, наприклад в інтернет-кафе. Інакше ви можете піддатися спокусі заглянути туди на декілька хвилин.
Заплануйте сімейний вечір. Замість того, щоб дивитися телевізор або проводити час поодинці, зберіться всі разом, повечеряйте, а потім придумайте сумісну розвагу, наприклад, пограйте в настільну гру.
Встановіть ліміт часу роботи вашого комп`ютера. Визначте скільки разів в тиждень вам необхідно виходити в інтернет. Вимикайте комп`ютер, якщо у вас немає необхідності в ньому.
Зідзвонюйтеся і зустрічайтеся з друзями замість того, щоб тримати з ними зв`язок через інтернет. Це відверне вас від комп`ютера. Прагніть не приділяти дуже багато часу соціальним мережам.
Використовуйте таймер. Перш ніж сісти за комп`ютер, засічіть на таймері 30 хвилин. Сигнал нагадає вам, як багато часу ви провели за комп`ютером.
Не їжте сидячи за комп`ютером. Харчування в окремому місці до вам відвернутися від режиму онлайн.
Детальніше читайте на УНІАН: https://www.unian.ua/health/country/267570-yak-podolati-internet-zalejnist.html
Объяснение: