Подготовка к образовательному путешествию (экскурсии). Выясните, выполнив поиск в Интернете и других источниках информации, какие предприятия Краснодарского края используют автоматизацию производства. Выберите одно предприятие в качестве объекта вашего образовательного путешествия в целях изучения применяемых на нём автоматизированных производств. Сохраните информацию в форме описания, фотографии и др.

1. Бег трусцой. Бег со скоростью 5-7 км/ч на произвольные расстояния.

2. Прыжки на скакалке. Прыжки 2-4 подхода по 50-100 раз.

3. Прыжки коленями к груди. Подряд совершать прыжки поднимая колени как можно выше, прижимая их к телу.

4. Бег ускорением на короткие дистанции 30-100 м. Бежать необхожимо с максимальной скоростью.

5. Отжимания. Выполнять 1-5 подходов по 10-30 раз. Необходимо держать руки параллельно телу и опускаться как можно ниже, при этом не касаясь телом земли.

6. Приседания. Произвольное количество подходов. Приседать нужно так, чтобы угол между бедром и голенью был 90°

Брекеты- это сложные ортодонтические несъёмные конструкции для коррекции положения зубов человека при нарушениях прикуса и неровности зубного ряда. Представляют собой устройства, которые фиксируются при ортодонтического клея на наружную или внутреннюю поверхность зубов.

Как технически происходит фиксация брекетов?

Зуб обрабатывается гелем, затем наносится специальный лак.

Брекеты фиксируются на поверхности зуба ортодонтическим пломбировочным материалом.

Между брекетом и эмалью происходит адгезия - приклеивание.

На последних в ряду зубах располагаются замки, в которые вставляется дуга.

Я конечно прям по опыту не знаю, у меня их не было, но я тоже хочу поставить. Посмотри видосики в ютубе, там много интересного про брекеты