посчитать Выполните тест PWC 170 (внесите полученные показатели в табл. 3). Для расчета мощности первой нагрузки используйте следующую формулу: N=M * H * T * 1,33
где N– нагрузка (кг/мин), М – масса тела в килограммах, H – высота ступеньки в метрах, T – число подъемов в 1 минуту, 1,33 – поправочный коэффициент.
2. Подсчитайте пульс после нагрузки за 10 секунд, умножьте на 6 (f1).
3. Рассчитайте мощность второй нагрузки (аналогично пункту 1).
4. Подсчитайте пульс после второй нагрузки за 10 секунд, умножьте на 6 (f2).
Таблица 3
Масса тела
(М), кг. 67 Высота ступеньки 30см
Число подъёмов в мин: 1раз 21 / 2 раз 23
N1 = f1 = 72
N2 = f2 = 78
5. Рассчитайте работо РWС170), используя формулу В.Л. Карпмана:
РWС170=N1+(N2-N1)* (170-f1)/(f2-f1)
Примечание: N1 и N2 - мощность первой и второй нагрузки, f1 и f2 - пульс в конце первой и второй нагрузки (внесите показатель в табл. 4 и оцените уровень своей физиче-ской работо прил., табл. 4).
6. Рассчитайте МПК с учетом РWС170, которое определяется по формуле:
МПК=1,7 * РWС170+ 1240
7. Рассчитайте должное значение МПК (ДМПК) по формуле:
ДМПК = 39,8
8. Определите % ДМПК по формуле: %ДМПК = МПК/ ДМПК * 100%.
9. Оцените уровень физического состояния и здоровья в зависимости от % ДМПК (прил. табл. 5)
10. Рассчитайте функциональную аэробную ФАС) по формуле:
ФАС = (ДМПК – МПК)/ ДМПК * 100
Угловой размер какого-либо небесного объекта в угловых секундах можно найти по формуле: α'' = D*206265/S. Здесь D - линейный размер объекта; 206265 - количество угловых секунд в одном радиане; S - расстояние до объекта. Как видно из формулы угловой размер Венеры зависит не только от D = 12103,6 км, но и от расстояние до Венеры. При минимальном расстоянии до Венеры её угловой размер α''max = 12103,6*206265/(150000000 - 108208930) = 59,7''. При максимальном удалении Венеры её угловой размер минимален и равен α''min = 12103,6*206265/(150000000 + 108208930) ≈ 9,7''. Средний угловой размер Венеры α''ср = (59,7 + 9,7)/2 = 34,7''
М1.-Ф. 1. приветствует ментол 0,15
Измельчение борной кислоты
Цинк оксиди 0,75 ANS
Вазелин 15,0
Смешайте, пусть станет парфюмом. Дать.
Стандарты, Мазь для носа
2. рецепты, салициловая кислота 1,0
оксид цинка
Amўli пшеничный эал 12,5
Вазелин желтый при 50,0
Перемешать, пусть станет пастой. Дать.
Стандарты, Наружное (паста Лассара)
3. рецепты, чистый фенол (карболовая кислота или кристаллизаты) 0,5
Глицерин 10,0
Смесь. Дать.
Стандарты: По 5 капель в теплом виде в ухо
4. Рецепт: таблетки Sepia officinalis, покрытые оболочкой № 12.
Дать.
Приметы: 1 По таблетке 3 раза в день
5. приветствует пепсин 2,0
Разбавленная соляная кислота 5 мл
180 мл дистиллированной воды
СИРОП Rubi idaei до 200 мл
Смесь. Дать.
Приметы: 1 По чайной ложке 3 раза в день
М.-Ф. 1. Возьми: Молочной кислоты 50 мл
Выдай.
Обозначь: Для спринцевания
Объяснение: