Je m’appelle André Pétrov. Pétrov est mon nom, André est mon prénom. Je suis Russe. J’ai 17 ans. Je suis né le 27 septembre 1988 à Kharkiv. J’ai mon père, ma mère, une sœur et un frère. Mon père, Ivan Pétrov, est né en 1960 à Moscou. A présent il travaille comme ingénieur-mécanicien à l’usine. 20 Ma vie l Ma mère, Pauline Pétrova, est née en 1962 à Soumy. Elle travaille en qualité de comptable à la Banque d’Etat. Ma sœur Marie a 19 ans. Elle est étudiante à l’institut des ponts et chaussées. Elle est en deuxième année.
Le soir Marie va aux cours des langues étrangères où elle apprend le français. Mon frère Pierre est mon aîné de 6 ans. Il a 23 ans. Il travaille à l’usine avec notre père. A présent il est chef d’atelier. Il aime le sport: il est le champion de tennis de son usine. Pierre n’est pas marié. C’est un bon frère, il m’aide toujours à faire mes problèmes. J’ai encore des grands-parents, deux oncles et une tante. Je les aime beaucoup. Ils habitent Kharkiv et nous visitent chaque semaine
Прыжок с места. Для этого необходимо правильно выбрать точку для отталкивания (старт).
С разбега.
Приседания со штангой
Чтобы прыгать далеко, нужна разминка и подготовка.
В разминочной гимнастике д ля прыжков выполняются:
приседания со штангой;
подъемы на носки ног со штангой;
запрыгивания на какую-либо платформу;
ходьба гусиным шагом;
вращение стоп на 90 градусов в одну и в другую сторону.
Объяснение:Есть ошибки, которые типичны для большинства спортсменов, желающих достичь высокого спортивного результата. Среди них — самая рас это заступ, то есть пересечение обозначенной для прыжка линии. Следующей по рас можно несомненно считать прыжок с подскока.
в длину
Грубое заблуждение — это прыжок после поочередного подскока обеими ногами. Исключение подобных ситуаций сразу же может добавить вашей дальности прыжка на несколько десятков сантиметров!
Je m’appelle André Pétrov. Pétrov est mon nom, André est mon prénom. Je suis Russe. J’ai 17 ans. Je suis né le 27 septembre 1988 à Kharkiv. J’ai mon père, ma mère, une sœur et un frère. Mon père, Ivan Pétrov, est né en 1960 à Moscou. A présent il travaille comme ingénieur-mécanicien à l’usine. 20 Ma vie l Ma mère, Pauline Pétrova, est née en 1962 à Soumy. Elle travaille en qualité de comptable à la Banque d’Etat. Ma sœur Marie a 19 ans. Elle est étudiante à l’institut des ponts et chaussées. Elle est en deuxième année.
Le soir Marie va aux cours des langues étrangères où elle apprend le français. Mon frère Pierre est mon aîné de 6 ans. Il a 23 ans. Il travaille à l’usine avec notre père. A présent il est chef d’atelier. Il aime le sport: il est le champion de tennis de son usine. Pierre n’est pas marié. C’est un bon frère, il m’aide toujours à faire mes problèmes. J’ai encore des grands-parents, deux oncles et une tante. Je les aime beaucoup. Ils habitent Kharkiv et nous visitent chaque semaine
Объяснение:
Прыжок с места. Для этого необходимо правильно выбрать точку для отталкивания (старт).
С разбега.
Приседания со штангой
Чтобы прыгать далеко, нужна разминка и подготовка.
В разминочной гимнастике д ля прыжков выполняются:
приседания со штангой;
подъемы на носки ног со штангой;
запрыгивания на какую-либо платформу;
ходьба гусиным шагом;
вращение стоп на 90 градусов в одну и в другую сторону.
Объяснение:Есть ошибки, которые типичны для большинства спортсменов, желающих достичь высокого спортивного результата. Среди них — самая рас это заступ, то есть пересечение обозначенной для прыжка линии. Следующей по рас можно несомненно считать прыжок с подскока.
в длину
Грубое заблуждение — это прыжок после поочередного подскока обеими ногами. Исключение подобных ситуаций сразу же может добавить вашей дальности прыжка на несколько десятков сантиметров!
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