В мире существует очень много видов массажа. Иногда один вид массажа называется несколькими терминами. Например: классический и шведский - это один вид массажа. Термином лечебный можно назвать практически любой вид массажа, а между гигиеническим и профилактическим массажем существуют скорее теоретические, чем практические различия. Поэтому здесь собраны все возможные термины, которые встречаются в литературе, статьях, газетах.
Лечебный массаж
К лечебному массажу можно отнести практически все известные виды массажа, т.к. они обладают теми или иными лечебными свойствами. Лечебный массаж - эффективный метод лечения различных травм и заболеваний.
На практике к лечебному массажу относят:
Классический массаж (шведский массаж) - в нем используют 4 основных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Он не учитывает рефлекторное воздействие, и проводится над больным местом или рядом с ним. Отлично при большом количестве заболеваний и болевых синдромов.
2.1 Рефлекторный массаж
Рефлекторный массаж: воздействует на рефлексогенные зоны и точки человека, вызывая положительные функциональные изменения внутренних органов, связанных с этими зонами. К рефлекторному массажу относятся:
- сегментарный массаж,
- массаж стоп и кистей,
- массаж ушных раковин.
Точечный массаж (акупрессура):
воздействия на биологически активные точки - надавливание на точки акупунктуры пальцем (или пальцами). Используют расслабляющий (тормозной) и стимулирующий (возбуждающий) методы. В настоящее время известно около 700 точек, активно используются не более 150. Иглоукалывание и точечный массаж используют одни и те же точки, но точечный массаж более древний из этих двух методов.
2.2 Спортивный массаж
Спортивный массаж, принятый в нашей стране, разработан и систематизирован И.М. Саркизовым - Серазини на основе классического массажа. Автор различает соответственно задачам массажа следующие его разновидности:
1. гигиенический массаж в форме самомассажа, который применяется ежедневно по утрам вместе с гимнастикой
2. тренировочный массаж (используется для укрепления мышц и физического совершенствования спортсмена в период тренировки)
3. предварительный массаж (применяется перед спортивными выступлениями для повышения спортивной работо
4. восстановительный массаж (назначается для более быстрого восстановления работо мышц после выступления.
2.3 Гигиенический массаж
Гигиенический массаж является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний. Гигиенический массаж применяется чаще в форме общего массажа. Одним из видов этого массажа является косметический массаж; цель его - уход за нормальной и больной кожей, предупреждение ее преждевременного старения, от различных косметических недостатков (рубцовые изменения кожи и др.).
Я люблю общаться с другими людьми.Отношусь я к людям добродушно и открыто.Все мы разные - все мы прекрасные!Поэтому мне не важно какой человек нации, религии , цвета кожи и т.п.Главное чтобы в душе он оставался человеком.Я люблю свою Родину.Это то место где ты родился, живёшь.Это твоя семья, твои самые близкие друзья и даже мой домашний кот(если он у тебя был конечно)Семья- для меня все.Это люди которые могут поддерживать в трудную минуту и выслушать если у тебя на душе паршиво.У каждого из нас есть семейные ценности.В нашей семье как и в любой другой тоже есть.Ценности, которые важны в моей семье - честность, доверие и уважение к другим, умение прощать и отпускать.Дававайте вернёмся к теме Родины.Родина для меня ещё это родная природа.Природа которой я любуюсь каждый день.Идя в магазин или в школу.Мы не замечаем бывает этой красоты в спешке. Природу нужно беречь , что же произойдет , если не будет такой красоты ? Думаю ответ очевиден.Любите природу и то что вас окружает и природа отблагодарить вас также. Что я могу сделать для развития культуры РФ?Давайте начнем с минума.Хотя бы для начала читать книги, участвовать в мероприятиях которые посвящены культуре , образованию.Ходить в музеи и саморазвиваться.Ведь чем больше будет грамотных людей-тем лучше! Мое отношение К БОГУ.Я верующий человек.Религию нельзя принять если у вас на душе нету такого что вы не веруйте В Бога.Религия этот то что принимают без доказательств.Для меня церковь всегда была "отрезана"от внешнего вида.Потому что когда войдёшь в это убранство.Кажется что ты не на земле, а в другом измерении, если так можно выразиться.Иконы и вырезные рамки, расписанные стены рукописной рукой умелого мастера.Икона это в молитве.Бывали случаи что люди обращаются к Богу , только тогда когда у них что-то случилось,но это неправильно.Нужно благодарить Бога за день который вы прожили, за то что у вас есть что одеть,съесть и куда пойти лечь. 8 пункт ты пишешь сам
2. Виды массажа
В мире существует очень много видов массажа. Иногда один вид массажа называется несколькими терминами. Например: классический и шведский - это один вид массажа. Термином лечебный можно назвать практически любой вид массажа, а между гигиеническим и профилактическим массажем существуют скорее теоретические, чем практические различия. Поэтому здесь собраны все возможные термины, которые встречаются в литературе, статьях, газетах.
Лечебный массаж
К лечебному массажу можно отнести практически все известные виды массажа, т.к. они обладают теми или иными лечебными свойствами. Лечебный массаж - эффективный метод лечения различных травм и заболеваний.
На практике к лечебному массажу относят:
Классический массаж (шведский массаж) - в нем используют 4 основных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Он не учитывает рефлекторное воздействие, и проводится над больным местом или рядом с ним. Отлично при большом количестве заболеваний и болевых синдромов.
2.1 Рефлекторный массаж
Рефлекторный массаж: воздействует на рефлексогенные зоны и точки человека, вызывая положительные функциональные изменения внутренних органов, связанных с этими зонами. К рефлекторному массажу относятся:
- сегментарный массаж,
- массаж стоп и кистей,
- массаж ушных раковин.
Точечный массаж (акупрессура):
воздействия на биологически активные точки - надавливание на точки акупунктуры пальцем (или пальцами). Используют расслабляющий (тормозной) и стимулирующий (возбуждающий) методы. В настоящее время известно около 700 точек, активно используются не более 150. Иглоукалывание и точечный массаж используют одни и те же точки, но точечный массаж более древний из этих двух методов.
2.2 Спортивный массаж
Спортивный массаж, принятый в нашей стране, разработан и систематизирован И.М. Саркизовым - Серазини на основе классического массажа. Автор различает соответственно задачам массажа следующие его разновидности:
1. гигиенический массаж в форме самомассажа, который применяется ежедневно по утрам вместе с гимнастикой
2. тренировочный массаж (используется для укрепления мышц и физического совершенствования спортсмена в период тренировки)
3. предварительный массаж (применяется перед спортивными выступлениями для повышения спортивной работо
4. восстановительный массаж (назначается для более быстрого восстановления работо мышц после выступления.
2.3 Гигиенический массаж
Гигиенический массаж является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний. Гигиенический массаж применяется чаще в форме общего массажа. Одним из видов этого массажа является косметический массаж; цель его - уход за нормальной и больной кожей, предупреждение ее преждевременного старения, от различных косметических недостатков (рубцовые изменения кожи и др.).
.
Что я могу сделать для развития культуры РФ?Давайте начнем с минума.Хотя бы для начала читать книги, участвовать в мероприятиях которые посвящены культуре , образованию.Ходить в музеи и саморазвиваться.Ведь чем больше будет грамотных людей-тем лучше!
Мое отношение К БОГУ.Я верующий человек.Религию нельзя принять если у вас на душе нету такого что вы не веруйте В Бога.Религия этот то что принимают без доказательств.Для меня церковь всегда была "отрезана"от внешнего вида.Потому что когда войдёшь в это убранство.Кажется что ты не на земле, а в другом измерении, если так можно выразиться.Иконы и вырезные рамки, расписанные стены рукописной рукой умелого мастера.Икона это в молитве.Бывали случаи что люди обращаются к Богу , только тогда когда у них что-то случилось,но это неправильно.Нужно благодарить Бога за день который вы прожили, за то что у вас есть что одеть,съесть и куда пойти лечь.
8 пункт ты пишешь сам