ответ:Волейбол как вид спорта очень популярен и востребован во всем мире. Он дает нагрузку всем мышцам тела и равномерно развивает его. Для успешной игры Вам придется освоить ряд ударов. Верхняя прямая подача в волейболе является приемом, которым должен владеть каждый игрок. От качества исполнения подачи будет зависеть результат игры и успех всей команды. Подавать мяч сможет каждый, самое главное: желание, усердие и четкое выполнение поставленных тренером задач.
Есть такой вид подачи именуемый как "верхняя прямая подача".Эта подача достаточно агрессивна, хотя и менее, чем боковая верхняя подача. Особенно хорошо ее выполняют высокорослые игроки (А. Чудина, М. Хехтс и др.).
Женские команды к этой подаче прибегают чаще, чем мужские. Так, ею очень успешно пользовалась женская команда Румынии на первенстве мира 1956 г.
Кратко описываем технику выполнения прямой верхней подачи.
Исходное положение. Игрок располагается за лицевой линией лицом к сетке. Ноги расставлены на ширине плеч, левая нога на полшага выставлена вперед (для правши). Мяч находится в левой руке.
Подбрасывание мяча. Мяч подбрасывается примерно на 1 м выше головы. В момент подбрасывания мяча центр тяжести переносится на правую ногу, левая рука движением снизу вверх подбрасывает мяч, туловище игрока наклоняется назад, правая рука перемещается снизу вверх-назад для замаха. Взгляд игрока направлен на мяч.
Ударное движение. В тот момент, когда мяч находится на уровне, несколько меньшем вытянутой вверх руки, игрок производит резкое разгибание туловища и правой рукой движением сзади вверх-вперед наносит удар по мячу. Удар выгоднее наносить как можно выше от пола (земли); в момент удара игрок распрямляется и переносит центр тяжести на пальцы левой стопы. При ударе твердая основа кисти соприкасается с центром мяча (это имеет решающее значение и от этого зависит сила и направление полета мяча). Пальцы располагаются на задневерхней поверхности мяча и играют второстепенную роль только нужному направлению мяча, но не влияют на скорость его полета. Удар по мячу производится выше и несколько впереди головы игрока.Некоторые игроки применяют «крученую» подачу, при которой основное внимание уделяется сильному вращательному движению мяча, а не увеличению скорости полета. Такая подача не нашла широкого распространения среди наших игроков; она хотя внешне эффектна, но мало результативна, так как любое, даже сильное, вращение мяча сразу же затухает на пальцах принимающего. Техника такой подачи аналогична прямой верхней подаче, но удар по мячу наносится не по центру, а по правой половине мяча. Чем правее по мячу будет нанесен удар, тем сильнее будет вращение. Мячу уже в момент подбрасывания (его подбрасывают двумя руками) придают сильное вращательное движение, усиливая вращение ударом руки при подаче.
И. Ахабадзе применял прямую верхнюю подачу с прыжком, но она распространения среди волейболистов не нашла по тем же причинам, что и крученая. В первенстве мира 1956 г. такую подачу использовали бразильцы. Подача с прыжком используется часто в тренировочных занятиях, как метод повышения резкости в нападающем ударе.
Наркотичне сп'яніння або синдром наркотичного сп'яніння - стан, який виникає після прийому наркотичних засобів і включає в себе певні психічні, соматичні і неврологічні симптоми. Важливо відзначити, що незалежно від виду наркотику специфіка симптомів дуже схожа. Більше того, сукупність всіх симптомів виражається ейфорією, яка є первинною ланкою в механізмі формування залежності від наркотичних засобів. Наркотики згубно діють на організм людини, оскільки зачіпають і психічні, і соматичні, і неврологічні його функції. Саме тому позбутися наркотичної залежності дуже складно. Зате знайти залежність дуже просто, адже період звикання до наркотиків - дуже короткий. Спочатку наркотичні речовини викликають у людини приплив бадьорості і позитивних емоцій, а з часом приводять у стан спустошеності і втрати інтересу до життя. Далі відбувається більш глибокий процес змін, який призводить до дисбалансу в клітинах головного мозку. Наркозалежний людина починає сприймати дійсність зовсім по-іншому, і єдиний його інтерес полягає в прийомі наркотику. Як же розпізнати, що людина приймає наркотики? Симптоми Самими ранніми ознаками вживання наркотиків є часті невмотивовані втечі з дому, зміна хобі, нові незнайомі компанії, інтерес до домашній аптечці або літературі з фармакології, нетовариськість, скритність і уникнення контакту з рідними. Як правило, людина, яка вживає наркотики, кардинально змінюється, тому запідозрити «щось недобре» не так вже й складно. Що ж стосується симптомів наркотичного сп'яніння, то залежно від виду наркотику можна виділити наступні ознаки: непосидючість, підвищена жестикуляція, агресивність, зміна координації рухів, похитування з боку в бік і т.д. Симптоми наркотичного сп'яніння героїном і іншими речовинами опіатної групи: блідість шкіри; суджені зіниці навіть в темному приміщенні; яскраво виражена сонливість, млявість, розслабленість; нав'язливі почісування носа, рук і т.д .; при тривалому вживанні героїну наркоман легко приходить у стан збудження. Симптоми наркотичного сп'яніння психостимуляторами: піднесений настрій і підвищена активність аж до метушливості; безсоння; розширені зіниці, що не звужуються навіть при яскравому світлі; червоне обличчя; судомні посмикування м'язів, некоординовані руху; дратівливість і агресивність. Симптоми наркотичного сп'яніння марихуаною: рожеві білки очей; дурненьке поведінку і смішливість, нестримний сміх без приводу; нестримний жор або спрага. До ознак-доказам відносять сліди від уколів або порізи на шкірі, синці, згорнуті в трубочку папірці, маленькі ложечки, капсули, пляшки, пухирці. Якщо ви запідозрили ознаки і симптоми наркотичного сп'яніння у близьких, то необхідно знати, як правильно надати до людині. Бо часом від своєчасного надання до залежить життя наркозалежного. Перш за все, необхідно дати людині, яка перебуває в наркотичному сп'янінні, якомога більше води, щоб знизити вміст наркотика в крові. Також рекомендується очистити шлунок хворому, викликавши блювоту. При слабкому пульсі дайте хворому випити 30 крапель корвалолу і забезпечте доступ свіжого повітря і повний спокій. Якщо протягом 20 хвилин наркозалежному чи не стане легше, то викликайте швидку. Важливо відзначити, що після протверезіння внаслідок наркотичного сп'яніння у хворого буде гатися важке похмілля, яке наркоман неодмінно захоче зняти новою дозою наркотику. Саме в цей момент дуже важливо переконати людину звернутися за до до фахівця, оскільки добром це все не закінчиться. Ось за такими ознаками наркотичного сп'яніння можна визначити, брав людина наркотик чи ні. Сподіваємося, що наша інформація буде для вас суто ознайомчої, і організовувати нагляд над близькими вам не доведеться.
ответ:Волейбол как вид спорта очень популярен и востребован во всем мире. Он дает нагрузку всем мышцам тела и равномерно развивает его. Для успешной игры Вам придется освоить ряд ударов. Верхняя прямая подача в волейболе является приемом, которым должен владеть каждый игрок. От качества исполнения подачи будет зависеть результат игры и успех всей команды. Подавать мяч сможет каждый, самое главное: желание, усердие и четкое выполнение поставленных тренером задач.
Есть такой вид подачи именуемый как "верхняя прямая подача".Эта подача достаточно агрессивна, хотя и менее, чем боковая верхняя подача. Особенно хорошо ее выполняют высокорослые игроки (А. Чудина, М. Хехтс и др.).
Женские команды к этой подаче прибегают чаще, чем мужские. Так, ею очень успешно пользовалась женская команда Румынии на первенстве мира 1956 г.
Кратко описываем технику выполнения прямой верхней подачи.
Исходное положение. Игрок располагается за лицевой линией лицом к сетке. Ноги расставлены на ширине плеч, левая нога на полшага выставлена вперед (для правши). Мяч находится в левой руке.
Подбрасывание мяча. Мяч подбрасывается примерно на 1 м выше головы. В момент подбрасывания мяча центр тяжести переносится на правую ногу, левая рука движением снизу вверх подбрасывает мяч, туловище игрока наклоняется назад, правая рука перемещается снизу вверх-назад для замаха. Взгляд игрока направлен на мяч.
Ударное движение. В тот момент, когда мяч находится на уровне, несколько меньшем вытянутой вверх руки, игрок производит резкое разгибание туловища и правой рукой движением сзади вверх-вперед наносит удар по мячу. Удар выгоднее наносить как можно выше от пола (земли); в момент удара игрок распрямляется и переносит центр тяжести на пальцы левой стопы. При ударе твердая основа кисти соприкасается с центром мяча (это имеет решающее значение и от этого зависит сила и направление полета мяча). Пальцы располагаются на задневерхней поверхности мяча и играют второстепенную роль только нужному направлению мяча, но не влияют на скорость его полета. Удар по мячу производится выше и несколько впереди головы игрока.Некоторые игроки применяют «крученую» подачу, при которой основное внимание уделяется сильному вращательному движению мяча, а не увеличению скорости полета. Такая подача не нашла широкого распространения среди наших игроков; она хотя внешне эффектна, но мало результативна, так как любое, даже сильное, вращение мяча сразу же затухает на пальцах принимающего. Техника такой подачи аналогична прямой верхней подаче, но удар по мячу наносится не по центру, а по правой половине мяча. Чем правее по мячу будет нанесен удар, тем сильнее будет вращение. Мячу уже в момент подбрасывания (его подбрасывают двумя руками) придают сильное вращательное движение, усиливая вращение ударом руки при подаче.
И. Ахабадзе применял прямую верхнюю подачу с прыжком, но она распространения среди волейболистов не нашла по тем же причинам, что и крученая. В первенстве мира 1956 г. такую подачу использовали бразильцы. Подача с прыжком используется часто в тренировочных занятиях, как метод повышения резкости в нападающем ударе.
Фух) Вроде все)
Объяснение:
Наркотичне сп'яніння або синдром наркотичного сп'яніння - стан, який виникає після прийому наркотичних засобів і включає в себе певні психічні, соматичні і неврологічні симптоми. Важливо відзначити, що незалежно від виду наркотику специфіка симптомів дуже схожа. Більше того, сукупність всіх симптомів виражається ейфорією, яка є первинною ланкою в механізмі формування залежності від наркотичних засобів. Наркотики згубно діють на організм людини, оскільки зачіпають і психічні, і соматичні, і неврологічні його функції. Саме тому позбутися наркотичної залежності дуже складно. Зате знайти залежність дуже просто, адже період звикання до наркотиків - дуже короткий. Спочатку наркотичні речовини викликають у людини приплив бадьорості і позитивних емоцій, а з часом приводять у стан спустошеності і втрати інтересу до життя. Далі відбувається більш глибокий процес змін, який призводить до дисбалансу в клітинах головного мозку. Наркозалежний людина починає сприймати дійсність зовсім по-іншому, і єдиний його інтерес полягає в прийомі наркотику. Як же розпізнати, що людина приймає наркотики? Симптоми Самими ранніми ознаками вживання наркотиків є часті невмотивовані втечі з дому, зміна хобі, нові незнайомі компанії, інтерес до домашній аптечці або літературі з фармакології, нетовариськість, скритність і уникнення контакту з рідними. Як правило, людина, яка вживає наркотики, кардинально змінюється, тому запідозрити «щось недобре» не так вже й складно. Що ж стосується симптомів наркотичного сп'яніння, то залежно від виду наркотику можна виділити наступні ознаки: непосидючість, підвищена жестикуляція, агресивність, зміна координації рухів, похитування з боку в бік і т.д. Симптоми наркотичного сп'яніння героїном і іншими речовинами опіатної групи: блідість шкіри; суджені зіниці навіть в темному приміщенні; яскраво виражена сонливість, млявість, розслабленість; нав'язливі почісування носа, рук і т.д .; при тривалому вживанні героїну наркоман легко приходить у стан збудження. Симптоми наркотичного сп'яніння психостимуляторами: піднесений настрій і підвищена активність аж до метушливості; безсоння; розширені зіниці, що не звужуються навіть при яскравому світлі; червоне обличчя; судомні посмикування м'язів, некоординовані руху; дратівливість і агресивність. Симптоми наркотичного сп'яніння марихуаною: рожеві білки очей; дурненьке поведінку і смішливість, нестримний сміх без приводу; нестримний жор або спрага. До ознак-доказам відносять сліди від уколів або порізи на шкірі, синці, згорнуті в трубочку папірці, маленькі ложечки, капсули, пляшки, пухирці. Якщо ви запідозрили ознаки і симптоми наркотичного сп'яніння у близьких, то необхідно знати, як правильно надати до людині. Бо часом від своєчасного надання до залежить життя наркозалежного. Перш за все, необхідно дати людині, яка перебуває в наркотичному сп'янінні, якомога більше води, щоб знизити вміст наркотика в крові. Також рекомендується очистити шлунок хворому, викликавши блювоту. При слабкому пульсі дайте хворому випити 30 крапель корвалолу і забезпечте доступ свіжого повітря і повний спокій. Якщо протягом 20 хвилин наркозалежному чи не стане легше, то викликайте швидку. Важливо відзначити, що після протверезіння внаслідок наркотичного сп'яніння у хворого буде гатися важке похмілля, яке наркоман неодмінно захоче зняти новою дозою наркотику. Саме в цей момент дуже важливо переконати людину звернутися за до до фахівця, оскільки добром це все не закінчиться. Ось за такими ознаками наркотичного сп'яніння можна визначити, брав людина наркотик чи ні. Сподіваємося, що наша інформація буде для вас суто ознайомчої, і організовувати нагляд над близькими вам не доведеться.
Объяснение: