Закаляться можно по-разному, главный принцип закалки – это постепенность.
1) Закаляться можно принимая прохладный душ утром.
2) Гулять осенью и весной без перчаток – еще один способ закалиться.
3) Закаляются зимой, играя в подвижные игры, лепят снеговика, при этом одеваться нужно не кутаясь.
1) Закаляться можно принимая прохладный душ утром.
2) Гулять осенью и весной без перчаток – еще один способ закалиться.
3) Закаляются зимой, играя в подвижные игры, лепят снеговика, при этом одеваться нужно не кутаясь.