1)Разминка головы: опускаем голову вперёд, назад, влево, вправо 4 раза 2) Разминка ног: стопу поворачиваем по оси - в левую сторону, потом в правую и так 4 раза 3) Разминка рук: поворачиваем кисти по оси - влево, вправо 4 раза 4) Махи руками перпендикулярно к плечам: вперёд и назад 4 раза 5) Прыжки на месте с соединёнными ступнями - вперёд, влево, вправо, назад 4 раза 6) Приседания: мальчики - 30 раз, девочки - 20
Объяснение:
Мой учитель физкультуры всегда проводит такую тренировку в начале урока)
На нашей земле присутствует Нефть.Благодаря ней у нас есть топливо и похожие вещества делающие из нефти.С другой стороны нам нефть в некоторых вещах, но и с другой стороны нефть нарушает экологию. Загрезняет воздух, что в результате нам людям сложно дышать. Нефть даже портит внешность человека, делает его более старее и взрослее. В большинстве случаи бывает так что нефть убивает природу и животных.
Мы должны правильно и аккуратно использовать материалы природы!
1)Разминка головы: опускаем голову вперёд, назад, влево, вправо 4 раза 2) Разминка ног: стопу поворачиваем по оси - в левую сторону, потом в правую и так 4 раза 3) Разминка рук: поворачиваем кисти по оси - влево, вправо 4 раза 4) Махи руками перпендикулярно к плечам: вперёд и назад 4 раза 5) Прыжки на месте с соединёнными ступнями - вперёд, влево, вправо, назад 4 раза 6) Приседания: мальчики - 30 раз, девочки - 20
Объяснение:
Мой учитель физкультуры всегда проводит такую тренировку в начале урока)
Эссе по теме (Нефть добро или зло)
На нашей земле присутствует Нефть.Благодаря ней у нас есть топливо и похожие вещества делающие из нефти.С другой стороны нам нефть в некоторых вещах, но и с другой стороны нефть нарушает экологию. Загрезняет воздух, что в результате нам людям сложно дышать. Нефть даже портит внешность человека, делает его более старее и взрослее. В большинстве случаи бывает так что нефть убивает природу и животных.
Мы должны правильно и аккуратно использовать материалы природы!
Объяснение: