с физрой это контрольная
1 «Здоровый образ жизни»?
а) это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только
отсутствие болезни или физических дефектов.
б) это человека выполнять определенную физическую работу в течение
длительного времени без снижения ее качества и производительности.
в) это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и
укрепление его здоровья.
2 Бег на длинные дистанции - это:
а) 400 и 800 метров; в) 100 и 200 метров;
б) 1000, 1500 и 2000 метров; г) 30 и 60 метров.
3 Где . проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?
а) в Москве; б) в Санкт-Петербурге; в) в Сочи; г) в Киеве.
4 Талисманом Олимпиады-80 в Москве был:
а) тигренок Ходори; б) медвежонок Миша; в) пёс Коби; г) зверёк Иззи.
5 Что относится к гимнастике?
а) ворота; б) перекладина; в) шиповки; г) ласты.
6 Акробатика - это:
а) строевые упражнения; в) прыжок через козла;
б) упражнения на брусьях; г) кувырки.
7 На занятиях по гимнастике следует:
а) заниматься в школьной форме; в) заниматься в спортивной форме с учителем;
б) заниматься без учителя;
г) заниматься самостоятельно в раздевалке.
8 .Что такое закаливание организма?
а)
система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к
многообразным влияниям внешней среды.
б человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за
счет мышечных усилий.
в) процесс повышения максимально возможного напряжения мышц.
9 На занятиях по баскетболу нужно играть:
а) футбольным мячом; в) баскетбольным мячом;
б) волейбольным мячом; г) резиновым мячом.
10 Назовите частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у
человека:
а) 50-60 ударов в минуту; в) 90-100 ударов в минуту;
б) 70-80 ударов в минуту; г) 100-110 ударов в минуту.
П.Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения
физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки), которые быстро
восстанавливают внимание и работо а) 1 час 30 минут; б) 1 час; в) 40-45 минут; г) 25-30 минут. .
12 Назовите количество человек в баскетбольной команде:
а)10 б)5 в)12 г)8
ответ: Нурминка берёт начало в 2,5 км к западу от села Нурмабаш, течёт на восток, устье у посёлка городского типа Кукмор. Протекает по сравнительно возвышенной равнине, с множеством длинных оврагов. Русло реки извилистое, не разветвлённое. В реку впадет 16 притоков. На реке стоит село Байлянгар и деревни Нурмабаш, Саз-Тамак и Живой Родник. Нижнее течение проходит по территории посёлка Кукмор. Перед посёлком река огибает ландшафтный памятник природы «Кукморская гора». Долина реки Нурминка включена в 1978 году в Список особо охраняемых природных территорий Татарстана[3].
Объяснение: вот
Объяснение:
В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков (замены не ограничены). Цель каждой команды — забросить мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Корзина находится на высоте 3,05 м от паркета (10 футов). За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка, с дальней (из-за трёхочковой линии) — три очка; штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки — 28 м в длину и 15 м — в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире.