с физрой))

Представьте, что вы это сделали и напишите отчёт о том, что вы испытали, легко ли вам это далось, да и вообщем считайте что вы пишите сочинение, как я занимался физкультурой на дистанционке.

Желательно подлиньше с физрой)) Представьте, что вы это сделали и напишите отчёт о том, что вы испытали, легко ">

это далось мне нормально не легко и не сложно если это умножать на 2 раза в день можно быть в хорошей форме .Сначала довалось трудно но через дня 3 уже вошло в привычку .

Объяснение:

Сейчас,во время карантина я решил занятся спортом.

  Рано утром я встал штобы сделать зарядку.

Моя площадка для спорта находиться 1 милю от дома,и ето прекрасно.Мои упражнения начинаются з прогулки.Дальше я предпочетаю присесть 10-15 раз (главное не перетруждаться ,а розделить 30приседаний на 2-3раза. на день).Дальше по  списку силовые упражнения например подтягивания или отжимания от пола.

Пожже можно сделать наклоны вниз до пола(желательно по 10 раз,по два подхода в день.)

И на конец , я предпочетаю прыжки со скакалкой до 1 минуты в день.

  Занимайтесь спортом, ето очень важно.

Объяснение: