Считаете ли вы,что опорные прыжки через козла или коня можно считать как кардионагрузку на организм? 2.Прыжок, согнув ноги через козла в ширину-основные ошибки?
3. Расскажите о фазе приземления в прыжках через козла?
4.Прыжок, согнув ноги через козла в ширину-страховка и
1)да считается
2)да это основная ошибка
3)желательно приземлятся на мат и надо преземлится на корточки и желательно встать по быстрей
4)страховка:желательно чтоб люди стояли в конце или с боку так как если ты не так прыгнешь ты можежь просто политеть в бок или в перёд
Объяснение: