Алып Ер Тоңға” - түркі халықтарының арғы ата-тегі саналатын сақтар тарихынан сыр шертетін қаһармандық жыр. Біздің заманымызға “Алып ер тоңға” дастанының жалпы сюжеттік желісі мен жекелеген үзінділері ғана жеткен.
Дастанның басты қаһарманы Алып Ер Тоңға - аты аңызға айналған тарихи тұлға. Ол - біздің заманымыздан бұрынғы VII ғасырда өмір сүрген Тұран елінің әміршісі. көреген көсемі, сақтар әскерінің қолбасшысы, ержүрек батыры, "Алып" - сақтармен ғұндар заманынан бері ел қорғаған батырлардың қолбасшы ерлердің атына қосылып айтылып келе жатқан мәртебелі есім.
Перш за все необхідно розпізнати негативні думки. Це легко зробити, звернувши увагу на стан власного тіла. Усвідомивши негативний вплив думки на ваш організм необхідно твердо сказати собі - «стоп» і спробувати стабілізувати свій стан у будь-який зручний б, наприклад, повільно випити склянку води, зосереджуючись на кожному ковтку чи прочитати декілька рядків з улюбленої книжки. Заспокоївшись, поверніться до своїх роздумів. Думайте про те, чого ви хочете, що мрієте здобути; уявляйте бажаний результат.
«Вчіться обирати собі думки, як вибираєте одяг в шафі кожного дня» ! (цитата з фільму «Їж, молись, люби»). Від якості ваших думок залежить ваше здоров'я, зовнішній вигляд, настрій, емоції та почуття. Якщо ви хочете бути здоровими, успішними, щасливими, привертати радість і щастя в своє життя, то повинні навчитися мислити в позитивному ключі.
Алып Ер Тоңға” - түркі халықтарының арғы ата-тегі саналатын сақтар тарихынан сыр шертетін қаһармандық жыр. Біздің заманымызға “Алып ер тоңға” дастанының жалпы сюжеттік желісі мен жекелеген үзінділері ғана жеткен.
Дастанның басты қаһарманы Алып Ер Тоңға - аты аңызға айналған тарихи тұлға. Ол - біздің заманымыздан бұрынғы VII ғасырда өмір сүрген Тұран елінің әміршісі. көреген көсемі, сақтар әскерінің қолбасшысы, ержүрек батыры, "Алып" - сақтармен ғұндар заманынан бері ел қорғаған батырлардың қолбасшы ерлердің атына қосылып айтылып келе жатқан мәртебелі есім.
Перш за все необхідно розпізнати негативні думки. Це легко зробити, звернувши увагу на стан власного тіла. Усвідомивши негативний вплив думки на ваш організм необхідно твердо сказати собі - «стоп» і спробувати стабілізувати свій стан у будь-який зручний б, наприклад, повільно випити склянку води, зосереджуючись на кожному ковтку чи прочитати декілька рядків з улюбленої книжки. Заспокоївшись, поверніться до своїх роздумів. Думайте про те, чого ви хочете, що мрієте здобути; уявляйте бажаний результат.
«Вчіться обирати собі думки, як вибираєте одяг в шафі кожного дня» ! (цитата з фільму «Їж, молись, люби»). Від якості ваших думок залежить ваше здоров'я, зовнішній вигляд, настрій, емоції та почуття. Якщо ви хочете бути здоровими, успішними, щасливими, привертати радість і щастя в своє життя, то повинні навчитися мислити в позитивному ключі.
Объяснение: