onetz

02.06.2023 17:51 •  Другие предметы

Тест по физ-ре, тема лёгкая атлетика:
Тест №3 по теме «Лёгкая атлетика»
1. К виду лёгкой атлетики относятся:
А. Прыжки через коня.
Б. Прыжки в длину.
В. Прыжки на батуте.
2. Регулировать физическую нагрузку можно с А. Измерения пульса.
Б. Длительного отдыха.
В. Увеличением нагрузки.
3. Зачем нужно выполнять разминку?
А. Чтобы стать сильным.
Б. Чтобы не было травм.
В. Чтобы не болеть.
4. Что такое быстрота?
А переносить физическую нагрузку длительное время.
Б с мышц производить активные действия.
В совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.
5. Бег на 1000 м проявляет такое физическое качество как:
А. Выносливость.
Б. Быстрота.
В. Координация.
6. Первая при порезе?
А. Залить рану зеленкой.
Б. Промыть рану водой.
В. Обработать рану перекисью водорода, наложить стерильную повязку.
7. Метание развивает:
А. Быстроту, выносливость.
Б. Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища.
В. Гибкость, ловкость.
8. Начало и окончание дистанции называются:
А. Старт – финиш.
Б. Марш – финиш.
В. Старт – конец.
9. Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм?
А. Быстрее бегать.
Б. Соблюдать правила по технике безопасности.
В. Решать споры с кулаков и крика.
10. Вещи, которые понадобятся в походе, называются:
А. Инвентарём.
Б. Спортивным снаряжением.
В. Туристическим снаряжением.