Тест по лёгкой атлетике №1
1.Какой вид спорта называют «королевой спорта»?
1) теннис
2) фигурное катание
3) легкая атлетика
2.Лёгкая атлетика включает такие виды, как:
1) кросс
2) теннис
3) метание
4) спринт
3. Какие виды старта применяют в беге?
1) высокий;
2) прямой;
3) низкий;
4) угловой
4. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?
1) ходьбу и бег;
2) многоборье;
3) прыжки и метания;
4) опорные прыжки;
5. Кросс – это: 1) бег с барьерами; 2) бег по пересеченной местности; 3) бег с ускорением
6. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит: 1) бег на короткие дистанции; 2) бег на длинные дистанции; 3) бег на средние дистанции
7. Длина марафонской дистанции? 1) 42,195 км 2) 43,195 км 3) 38,250 км
8. В каком году проводились первые соревнования по легкоатлетическим видам спорта?
1) 776 г. до н.э
2) 888 г.
3) 1896 г.
9.Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …
1) экономии сил;
2) улучшению спортивного результата;
3) травмам.
10.Нельзя проводить тренировку, если …
1) плохая погода;
2) плохое настроение;
3) повышена температура тел
1 ) 3- лёгкая атлетика
2) 3-метание
3) 1- высокий
4) 2- многоборье
5) 3- бег с ускорением
6) 3- бег на средние дистанции
7) 1- 42,195 км
8) 1- 776 г. до н.э
9) 3- травмам
10) 3- повышеная температура тела.
Объяснение: