ТЕСТ З МОДУЛЯ ЛЕГКА АТЛЕТИКА 1. Які фізичні вправи включає в себе легка атлетика? а) ходьба
б) біг
в) перекиди
г) стрибки
д) штовхання (метання)
е) багатоборство
2. Види змагань, які не належать до легкої атлетики
а) ходьба
б) п’ятиборство
в) біг
г) десятиборство
д) триатлон
3. Для чого був змінений центр тяжіння в списі?
а) щоб легше метати жінкам
б) для встановлення нових рекордів
б) для покращення аеродинаміки та скорості польоту спису
в) для зменшення скорості польоту й дальності
4. Чому для штовхання ядра не потрібна клітина?
а) невелика вага ядра
б) поруч немає суддів
б) дальність польоту не загрожує людям на трибунах
в) ядро може відскочити від клітини й травмувати атлета
5.Назвіть стрибків у довжину
а) стрибок у «кроці»
б) «вигнувшись»
в) «перекидний»
г) «ножиці»
д) «зігнувши ноги»
6. Легкоатлетична дисципліна, метання важкої металевої кулі на відстань – це... а) метання гранати
б) метання диску
в) метання молота
г) штовхання ядра
7. Вид легкоатлетичного багатоборства для жінок
а) п’ятиборство
б) шестиборство
в) семиборство
г) десятиборства
8. Штовхання ядра в легкій атлетиці відбувається після ... а) команди судді
б) розмахування
в) скачку
г) обертання
9. Довжина зони передачі естафетної палиці в естафеті на міжнародних змаганнях становить
а) 10м
б)15м
в) 20м
г) 25м
10. Назвіть фази стрибка у довжину із розбігу 11. Довжина жердини в стрибках у висоту становить 12. Напишіть відомі прізвища українських легкоатлетів
ЗА ВСЕ ПРАВЕЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ сверху
Жоңғы – ағаш, мүйіз, металл бұйымдарын жону, өңдеу үшін қолданылатын, асыл болаттан жасалған құрал. Қос қолдап ұстау үшін екі басы екі тұтам ағашқа немесе мүйізге сапталады. Үйшілер мен арба, шана жасаушылар ағашты кептірерде әуелі қабығын Жоңғымен сыдырып тазартады. Ағаш өңдеуге арналған Жоңғының үстірік сүргі, аталғы, сарнауық, бүкір Жоңғы деген түрлері болады. Жоңғының тезден шығып кепкен уық, кереге, өре ағаштарға өрнек жүргізгенде қолданылатын ирек тісті түрлерін сарнауық деп, ал түзу сүргілей отырып, ойыс сызатты, дөңес қобылы өрнектер жасау үшін қолданылатын, арнаулы жүз отырғызылған түрін үстірік сүргі деп атайды. Ағашты, мүйізді қырып өңдегенде кедір жүзді, көбелі, қобылы Жоңғылар қолданылады
Көлемі ЗО жол. Бұл шығармада тұтас халыққа арнап айтылған терең де күрделі ойлар шерлі жүректен шамырқанып, толқып шыққан. Үлкен адамгершілік, қайраткерлік, оқымыстылық биікке көтерілген ақын үні бірде айбарлы, бірде кекті, бірде мұңлы. Қазақ халқын бөлмей-жармай, түгел қамтып, тұтас шолып, баршасына бағыштап айтылған өлеңнің әлеуметтік салмағы орасан зор. Ақын алдымен көз алдыңызға мұрты аузына түскен, бір ұрты май, бір ұрты қан, алғашқыда шырайы сартша жылтырап тұрған қазақтың кескінін алып келеді. Осыдан кейін барып оның ішкі әлемін, мінез ерекшеліктерін айқындап аша бастайды.