У многих бегунов после сильного утомления наступает период «второго дыхания», и бегун продолжает бег. В чем заключается причина «второго дыхания»?

Утомление наступает при накоплении молочной кислоты. Учащение дыхания способствует поступлению кислорода. Молочная кислота расходуется, а в мышцы поступают новые порции глюкозы, образующиеся при расщеплении гликогена. Процесс происходит постепенно, поэтому и второе дыхание появляется не сразу