Компьютер в жизни каждого человека играет огромную роль. Сейчас мы не мыслим себе и дня без выхода в сеть и других развлекательных развлечений, которые нам предоставляют компьютерные технологии.
Компьютер уже стал большой частью моей жизни. Я ежедневно обращаюсь к нему за ответами на свои вопросы. Так как я учусь в школе, домашнее задание – это то, что есть всегда и в большом количестве, и с его решением мне именно компьютер. Для того чтобы как можно быстрее решить все задание и понять всю его суть, я открываю интернет и нахожу все правила, которые мне необходимы. В таких случаях я понимаю, что компьютерные технологии в моей жизни занимают одно из основных мест.
Так же как и каждому ребенку, родители мне не разрешают долго сидеть за экраном. Объясняют они это тем, что он имеет плохое излучение, что плохо влияет на организм. Если разобраться в том, полезен компьютер или нет людям, можно отметить несколько плюсов и минусов.
Позитивные стороны – это возможность повсеместно и повсечасно найти любую необходимую информацию. Она будет структурирована и расположена с максимальной комфортностью для посетителей данного сайта. Из положительных моментов можно еще выделить более глобальный момент – это то, что человечество не стоит на месте, и мы имеем возможность пользоваться наиболее современными технологиями, которые значительно расширяют наши возможности.
Что касается негативных сторон, то тут намного сложнее, ведь в обмен на удобство и комфорт мы должны отдавать свое здоровье. Сидя за компьютером часами мы здорово подрываем свое здоровье. Падает зрение, нервная система расшатывается, ведь на нас сыпется огромный объем нефильтрованной информации, которая здорово влияет на нас.
Все это и так ясно каждому из нас, но как показывает практика – удобства для человечества стоят на первом месте. Мы готовы портить свое здоровье, но получать информацию ежеминутно, мы готовы подрывать нервную систему, вместо того, чтобы пойти в библиотеку и прочитать необходимую книгу.
Каждый человек должен решить для себя, что ему главнее и из этого делать определенные выводы, пользоваться компьютером или нет.
Источник: Сочинение на тему Компьютер в моей жизни 7 класс
Сядьте на пол и выпрямите ноги перед собой. Важно следить за тем, чтобы во время натягивания стопы на себя большой палец, мизинец и пятка оставались в одной плоскости. Только при этом условии мышцы будут укрепляться и растягиваться сбалансировано, что предотвратит (или уменьшит) заваливание на внешнюю или внутреннюю часть стопы во время ходьбы и бега.
2. Круговые движения стопами
Выполните 10 круговых движений стопами внутрь, стремясь коснуться пола косточками больших пальцев, и 10 – наружу, пытаясь коснуться пола внешней стороной мизинца.
3. Сидение на коленях
Встаньте на колени, затем сядьте на пятки, косточки большого пальца и пятки обеих ног «приклеены» друг к другу. Посидите минуту в этом положении.
4. Волнообразные движения стоп
Сядьте и вытяните ноги перед собой. Выполняйте волнообразные движения стопами в таком порядке: плюсна стопы вниз → пальцы вниз и вперед → только пальцы вверх → вся стопа на себя.
5. Подъемы и спуски на пальцах
Традиционно их предлагают делать на ступеньках, но и медленное выполнение на ровной поверхности даст отличный результат.
Поднимитесь на носки так высоко, насколько возможно, удерживайте пятки на весу, а затем согните ноги в коленях, подавая пятки вперед. Поставьте пятки на пол, и только после этого выпрямите ноги. Очень важно следить, чтобы колени и щиколотки не подворачивались внутрь
Компьютер уже стал большой частью моей жизни. Я ежедневно обращаюсь к нему за ответами на свои вопросы. Так как я учусь в школе, домашнее задание – это то, что есть всегда и в большом количестве, и с его решением мне именно компьютер. Для того чтобы как можно быстрее решить все задание и понять всю его суть, я открываю интернет и нахожу все правила, которые мне необходимы. В таких случаях я понимаю, что компьютерные технологии в моей жизни занимают одно из основных мест.
Так же как и каждому ребенку, родители мне не разрешают долго сидеть за экраном. Объясняют они это тем, что он имеет плохое излучение, что плохо влияет на организм. Если разобраться в том, полезен компьютер или нет людям, можно отметить несколько плюсов и минусов.
Позитивные стороны – это возможность повсеместно и повсечасно найти любую необходимую информацию. Она будет структурирована и расположена с максимальной комфортностью для посетителей данного сайта. Из положительных моментов можно еще выделить более глобальный момент – это то, что человечество не стоит на месте, и мы имеем возможность пользоваться наиболее современными технологиями, которые значительно расширяют наши возможности.
Что касается негативных сторон, то тут намного сложнее, ведь в обмен на удобство и комфорт мы должны отдавать свое здоровье. Сидя за компьютером часами мы здорово подрываем свое здоровье. Падает зрение, нервная система расшатывается, ведь на нас сыпется огромный объем нефильтрованной информации, которая здорово влияет на нас.
Все это и так ясно каждому из нас, но как показывает практика – удобства для человечества стоят на первом месте. Мы готовы портить свое здоровье, но получать информацию ежеминутно, мы готовы подрывать нервную систему, вместо того, чтобы пойти в библиотеку и прочитать необходимую книгу.
Каждый человек должен решить для себя, что ему главнее и из этого делать определенные выводы, пользоваться компьютером или нет.
Источник: Сочинение на тему Компьютер в моей жизни 7 класс
1. Вытягивание стоп на себя и от себя
Сядьте на пол и выпрямите ноги перед собой. Важно следить за тем, чтобы во время натягивания стопы на себя большой палец, мизинец и пятка оставались в одной плоскости. Только при этом условии мышцы будут укрепляться и растягиваться сбалансировано, что предотвратит (или уменьшит) заваливание на внешнюю или внутреннюю часть стопы во время ходьбы и бега.
2. Круговые движения стопами
Выполните 10 круговых движений стопами внутрь, стремясь коснуться пола косточками больших пальцев, и 10 – наружу, пытаясь коснуться пола внешней стороной мизинца.
3. Сидение на коленях
Встаньте на колени, затем сядьте на пятки, косточки большого пальца и пятки обеих ног «приклеены» друг к другу. Посидите минуту в этом положении.
4. Волнообразные движения стоп
Сядьте и вытяните ноги перед собой. Выполняйте волнообразные движения стопами в таком порядке: плюсна стопы вниз → пальцы вниз и вперед → только пальцы вверх → вся стопа на себя.
5. Подъемы и спуски на пальцах
Традиционно их предлагают делать на ступеньках, но и медленное выполнение на ровной поверхности даст отличный результат.
Поднимитесь на носки так высоко, насколько возможно, удерживайте пятки на весу, а затем согните ноги в коленях, подавая пятки вперед. Поставьте пятки на пол, и только после этого выпрямите ноги. Очень важно следить, чтобы колени и щиколотки не подворачивались внутрь
Объяснение: