Витамин Е- орехи,растительное масло.
Витамин К- шпинат, салат, кабачки, белокочанная капуста,
Витамин Р- хлеб из муки грубого риба, орехи, овощи, мясо,гриби.
Витамин Е- орехи,растительное масло.
Витамин К- шпинат, салат, кабачки, белокочанная капуста,
Витамин Р- хлеб из муки грубого риба, орехи, овощи, мясо,гриби.