Новый период жизни этого населенного пункта начинается с 1555 года, когда чувашские земли вошли в состав Русского царства. История Чебоксар неразрывно связана с крепостью, потому что это первое появившееся здесь сооружение. И хотя чуваши отнеслись довольно мирно к русским гостям, цель основания – укрепление восточных рубежей государства.
Естественно, что удобное месторасположение поселения привело к расширению области деятельности горожан. Кроме военных, здесь появились торговцы, ремесленники, священнослужители, то есть крепость превращалась в быстро развивающийся город.
К концу XVII столетия военное значение отходит на второй план, в центре – торговля, город становится одним из важных торговых центров на Волге. А еще этот период характеризуется активным строительством культовых сооружений. Также активно развивается и строительство жилых зданий, общественных комплексов, казенных и приватных купеческих домов. Этот градостроительный период становится важной частью истории Чебоксар, если писать о ней кратко.
Заполните время, которое вы обычно тратили на дурную привычку, другой активностью. Не допускайте образования пустоты в привычном графике. Скажем, вместо бессмысленного серфинга по Интернету, ходите погулять, почитайте книгу или займитесь творчеством. Вспомните, в какой момент началось ваше дурное пристрастие. Что заменяет вам привычка, от чего Найдите себе другой заменитель.
Анализируйте своё поведение: лучше всего завести дневник или следить по тайм-менеджеру в течение недели-двух. В каких ситуациях привычка проявляется ярче? Вы позволяете себе это только в одиночестве или не стесняетесь близких (коллег, друзей)? Привязана ли привычка к определённому времени суток? Те, кто пытается изменить поведение, не проанализировав его причины, чаще всего отказываются от попыток уже после первых трудностей.
Заповніть час, який ви зазвичай витрачали на погану звичку, іншою активністю. Не допускайте утворення порожнечі в звичному графіку. Скажімо, замість безглуздого серфінгу по Інтернету, ходіть погуляти, почитайте книгу або займіться творчістю. Згадайте, в який момент почалося ваше погане пристрасть. Що замінює вам звичка, від чого рятує? Знайдіть собі інший замінник.
Аналізуйте свою поведінку: найкраще завести щоденник або стежити за тайм-менеджером протягом тижня-двох. В яких ситуаціях звичка проявляється яскравіше? Ви дозволяєте собі це тільки на самоті або не соромитеся близьких (колег, друзів)? Чи прив'язана звичка до певного часу доби? Ті, хто намагається змінити поведінку, не проаналізувавши його причини, найчастіше відмовляються від спроб вже після перших труднощів.
Объяснение:
Награждайте себя за хорошие результаты. Это дополнительный стимул. Например: я не курю уже 30 дней, я заслужил поход в шикарный ресторан или покупку классной вещи, о которой давно мечтал.
Нагороджуйте себе за хороші результати. Це додатковий стимул. Наприклад: я не курю вже 30 днів, я заслужив похід в шикарний ресторан або купівлю класної речі, про яку давно мріяв.
:Polia905
Новый период жизни этого населенного пункта начинается с 1555 года, когда чувашские земли вошли в состав Русского царства. История Чебоксар неразрывно связана с крепостью, потому что это первое появившееся здесь сооружение. И хотя чуваши отнеслись довольно мирно к русским гостям, цель основания – укрепление восточных рубежей государства.
Естественно, что удобное месторасположение поселения привело к расширению области деятельности горожан. Кроме военных, здесь появились торговцы, ремесленники, священнослужители, то есть крепость превращалась в быстро развивающийся город.
К концу XVII столетия военное значение отходит на второй план, в центре – торговля, город становится одним из важных торговых центров на Волге. А еще этот период характеризуется активным строительством культовых сооружений. Также активно развивается и строительство жилых зданий, общественных комплексов, казенных и приватных купеческих домов. Этот градостроительный период становится важной частью истории Чебоксар, если писать о ней кратко.
Объяснение:
Заполните время, которое вы обычно тратили на дурную привычку, другой активностью. Не допускайте образования пустоты в привычном графике. Скажем, вместо бессмысленного серфинга по Интернету, ходите погулять, почитайте книгу или займитесь творчеством. Вспомните, в какой момент началось ваше дурное пристрастие. Что заменяет вам привычка, от чего Найдите себе другой заменитель.
Анализируйте своё поведение: лучше всего завести дневник или следить по тайм-менеджеру в течение недели-двух. В каких ситуациях привычка проявляется ярче? Вы позволяете себе это только в одиночестве или не стесняетесь близких (коллег, друзей)? Привязана ли привычка к определённому времени суток? Те, кто пытается изменить поведение, не проанализировав его причины, чаще всего отказываются от попыток уже после первых трудностей.
Заповніть час, який ви зазвичай витрачали на погану звичку, іншою активністю. Не допускайте утворення порожнечі в звичному графіку. Скажімо, замість безглуздого серфінгу по Інтернету, ходіть погуляти, почитайте книгу або займіться творчістю. Згадайте, в який момент почалося ваше погане пристрасть. Що замінює вам звичка, від чого рятує? Знайдіть собі інший замінник.
Аналізуйте свою поведінку: найкраще завести щоденник або стежити за тайм-менеджером протягом тижня-двох. В яких ситуаціях звичка проявляється яскравіше? Ви дозволяєте собі це тільки на самоті або не соромитеся близьких (колег, друзів)? Чи прив'язана звичка до певного часу доби? Ті, хто намагається змінити поведінку, не проаналізувавши його причини, найчастіше відмовляються від спроб вже після перших труднощів.
Объяснение:
Награждайте себя за хорошие результаты. Это дополнительный стимул. Например: я не курю уже 30 дней, я заслужил поход в шикарный ресторан или покупку классной вещи, о которой давно мечтал.
Нагороджуйте себе за хороші результати. Це додатковий стимул. Наприклад: я не курю вже 30 днів, я заслужив похід в шикарний ресторан або купівлю класної речі, про яку давно мріяв.