Во для самостоятельной работы.

1.Какие виды входят в лёгкую атлетику?

2.В каком году возникла отечественная лёгкая атлетика?

3.Какое оборудование нужно для прыжков в высоту?

4.Кто входят в судейскую атлетику?

5.Назвать фазы прыжка?

6.Что выполняет толчковая нога?

7. Что выполняет маховая нога?

8.Как выполняется разбег и под каким углом?

9.Как работают руки при отталкивании?

10.Что делает прыгун во время полёта?

11.Как происходит приземление?

1.Высота,длина,бег.

2.1888г.

3.Планка для прыжков в высоту

4.В судейскую коллегию обычно входят: главный судья, его заместитель, старшие судьи, которым поручаются отдельные разделы судейства, и судьи, выполняющие отдельные обязанности. В состав судейской коллегии также обязательно входят врач и комендант соревнований.

прыжка «фосбери-флоп» состоит из четырех основных фаз: разбега, отталкивания, полета с преодолением планки, приземления.

6.Толчковая нога дает оттолкнуться от земли

7.Маховая нога дает возможность сделать прыжок выше

8.Разбег выполняется под более острым углом, чем при прыжке «перекатом», примерно под углом 25-40º. Отталкиваются ногой, ближней к планке. ... Маховая нога и верхняя часть туловища переходят планку почти одновременно. Недостатком «нырка» является трудность переноса через планку толчковой ноги.

9.Руки надо тянуть вверх

10.Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением.

11.Человек должен приземлиться на две ноги в полу приседе

Объяснение:

я занимаюсь легкой атлетикой уже 4 года .Все знаю )))