во один вариант ответа )(10- 12 несколько) (14-20 без вариантов ответа)
1. Почему древние Олимпийские игры называли "праздником мира"?
а) Олимпийские игры имели широкую известность по всему миру
б) на Игры Олимпиады приезжали делегации со всего мира
в) в период проведения Олимпийских игр прекращались все войны
г) в Играх Олимпиады принимали участие атлеты со всего мира
2. Что символизируют пять олимпийских колец?
а) союз пяти континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх
б) пять основных законов Олимпийской хартии
в) пять первых видов состязаний проводимых на Играх в Древней Греции
г) прекращение войн после проведения Игр на пять лет
3. Кто из российских спортсменов завоевал первую золотую олимпийскую медаль на Олимпийских Играх?
а) Евгений Замотин б) Николай Орлов
в) Григорий Дёмин г) Николай Панин-Коломенкин
4. Физическая культура - это:
а) система физического воспитания в школе
б) педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний
в) область специальной деятельности
г) часть общей культуры, направленная на физическое совершенствование человека
5. Поведение, направленное на улучшение и сохранение здоровья, а также согласованность и единство всех уровней жизнедеятельности человека, называется…
а) закаливание б) культура здоровья в) здоровьесбережение г) гигиена
6. В каком виде спорта выступала спортсменка Челябинской области, Екатерина Гамова?
а) конькобежный спорт б) тхэквондо в) стрельба г) волейбол
7. В дыхательной системе человека большую роль играют лёгкие, которые осуществляют…
а) обмен газов между вдыхаемым воздухом и кровью б) снабжение органов кровью
в) перекачивание воздуха по органам человека г) очищение крови
8. Какой вид деятельности следует применять для преимущественного развития ловкости и координации движений?
а) бег, катание на лыжах б) игра в спортивные и подвижные игры
в) плавание, катание на велосипеде г) игра в шахматы и шашки
9. Какими можно измерять пульс (ЧСС) во время проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями?
а) тремя пальцами на запястье, ладонью на груди б) зажать пальцами нос
в) кончиками пальцев на мочках ушей г) закрыть глаза
10. Какие показатели относятся к антропометрическим данным?
(отметьте все позиции)
а) температура тела б) окружность бедра в) длина тела г) окружность талии
11. Воздействие каких факторов ведёт к снижению зрения?
(отметьте все позиции)
а) чтение учебников и книг в положении лёжа б) выполнение физкультминуток
в) длительное сидение за компьютером г) выполнение утренней зарядки
12. Какие дистанции относятся к спринтерским?
(отметьте все позиции)
а) 2000 м б) 60 м в) 800 м г) 30 м
13. Спортивная командная игра, в которой игроки стараются забросить руками мяч в ворота противника.
а) баскетбол б) гандбол в) волейбол г) футбол
14. Согласно утверждённым итогам финального голосования 26 февраля 2011 года, для проведения Олимпийских зимних игр в Сочи – 2014 года, было выбрано три талисмана. Запишите эти талисманы в бланке ответов.
15. Запишите в бланк ответов основные составляющие здорового образа жизни.
16. В бланке ответов запишите, как расшифровывается аббревиатура «ГТО»?
17. Спортивная командная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника.
Запишите название игры в бланк ответов.
18. Какое физическое качество развивается при выполнении отжиманий в упоре лёжа на полу и подтягиваний на перекладине (высокой или низкой)?
19. Строй, в котором занимающиеся размещены в затылок друг другу называется…
20. В бланке ответов запишите название одного (любого) обязательного вида испытаний (теста) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» III ступени.
1. Князь Олег мав варязьке походження. Був регентом Ігоря Рюриковича після смерті Рюрика.
2. У 882 році Олег пішов у похід з Новгорода на Київ і, перехитривши правителів Аскольда й Діра, прикинувшись, що йде у Візантію, убив їх і посів престол.
3. У 882 році Олег об’єднав землі Півночі та Півдня (Славію і Куявію), сказавши при цьому: "Хай буде Київ матір’ю містам руським". Приєднав землі радимичів, кривичів, сіверян, деревлян.
4. Провів два найуспішніші походи на Візантію у 907 та 911 роках: "Прибив щит на ворота Царгорода", тобто змусив греків платити данину Києву. За його правління закінчився період становлення Київської держави.
Объяснение:
Волейбол[1]((volleyball, volley — «қалқып ұру», ball — «доп») ) - спорт түрі, анығырақ айтқанда, командалық спорт түрі. Мұнда 2 команда тордың екі жағына бөлініп тұрып, әр команда өздеріне тиесілі арнайы алаңда ойнайды. Ойынның мақсаты - волейбол добын команда өкілдері өздерінің алаңдарына түсіріп алмау керек, керісінше, қарсылас команданың белгіленген алаңына түсіріп, ұпай алу қажет. Егер команда өкілдерінің біреуіне доп тиіп, ол доп аутқа кететін болса, қарсылас команда ұпай еншілейді. Сондықтан қарсыласты қателестіру арқылы ұпай алуға болады. Доп белгілі бір команданың алаңында болған кезде, ол командадан тек үш ойыншы ғана допты келесі жаққа асыруға көмек ете алады, яғни, үш реттен артық допқа қол тигізуге болмайды (блок қойған жағдайда ғана төртінші рет допты алаңда ұстауға болады).
Волейболдың ережелерін бекітіп, басқа да волейболға қатысты маңызды істермен айналысатын басты кеңес - Халықаралық волейбол федерациясы, FIVB (ағыл.).
Волейбол - комбинациялық спорт түрі. Волейбол алаңында әрбір спортшы маңызды рөл атқарады. Волейбол ойыншысы биіктікке секіру қабілеті жоғары, реакциясы мықты, командаластарымен еркін түсінесетін, физикалық әлеуетін соққы жасау кезінде орынды пайдаланатын ойыншы болғаны жөн.
Волейбол ойнаушы адамдардың бұл ойынды ұнатуының басты себептері: салауатты өмір салтын ұнату, ережелерінің оңай болуы және волейбол ойнау үшін көп құралдың қажет болмауы.
Волейболдың бірнеше түрі бар: жағажай волейболы, мини-волейбол, пионербол, саябақтағы (парктегі) волейбол (1998 жылы Токиодағы FIVB кеңесінде бекітілген).