Вопросы для самоконтроля1 каково общее правило выполнения на расслабление? 2. назовите средства восстановления после нагрузки.3. какие применяются для восстановления мышц рук и ног? 4. какие применяются для восстановления мышц ног и туловища?
держания спортивного снаряда в процессе выполнения упражнения называется:
а) хват
2. Положение тела, при котором плечи проходятся ниже точки опоры называется:
а) вис
3. Положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры называется:
а) упор
4. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах называется:
в) группировка
5. Сочетания отдельных акробатических элементов и соединений в определенном целостном порядке называется:
б) комбинация
6. Прыжок с разбега через козла определённым называется:
в) опорный
7. На каком гимнастическом снаряде выполняемые упражнения содержат различные подъемы, обороты, повороты, перемахи, подлеты и перелеты, выполняемые только махом:
б) перекладине
8. На каком гимнастическом снаряде выполняемые упражнения содержат различные передвижения, прыжки, повороты, перевороты, сальто, танцевальные элементы, а также в ограниченном объеме статические положения и позы:
б) бревне
9. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;
10. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:
В.Скотт дійшов до історичного роману, детально обдумавши його естетику, відштовхнувся від добре відомих і популярних у той час готичного і антикварного романів. Готичний роман виховував у читача інтерес до місця дії, а отже, навчив митця співвідносити події з конкретним національним підґрунтям. У готичному романі посилений драматизм сюжету, характер отримав право на самостійність поведінки і роздумів, тому що він теж містив у собі частину драматизму історичного часу. Антикварний роман навчив В.Скотта уважно ставитися до місцевого колориту, реконструювати минуле професійно і без помилок, відтворюючи не лише правдивість матеріального світу епохи, але, головним чином, своєрідність її духовного обличчя.
держания спортивного снаряда в процессе выполнения упражнения называется:
а) хват
2. Положение тела, при котором плечи проходятся ниже точки опоры называется:
а) вис
3. Положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры называется:
а) упор
4. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах называется:
в) группировка
5. Сочетания отдельных акробатических элементов и соединений в определенном целостном порядке называется:
б) комбинация
6. Прыжок с разбега через козла определённым называется:
в) опорный
7. На каком гимнастическом снаряде выполняемые упражнения содержат различные подъемы, обороты, повороты, перемахи, подлеты и перелеты, выполняемые только махом:
б) перекладине
8. На каком гимнастическом снаряде выполняемые упражнения содержат различные передвижения, прыжки, повороты, перевороты, сальто, танцевальные элементы, а также в ограниченном объеме статические положения и позы:
б) бревне
9. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;
10. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:
в) прижимание к груди согнутых ног
В.Скотт дійшов до історичного роману, детально обдумавши його естетику, відштовхнувся від добре відомих і популярних у той час готичного і антикварного романів. Готичний роман виховував у читача інтерес до місця дії, а отже, навчив митця співвідносити події з конкретним національним підґрунтям. У готичному романі посилений драматизм сюжету, характер отримав право на самостійність поведінки і роздумів, тому що він теж містив у собі частину драматизму історичного часу. Антикварний роман навчив В.Скотта уважно ставитися до місцевого колориту, реконструювати минуле професійно і без помилок, відтворюючи не лише правдивість матеріального світу епохи, але, головним чином, своєрідність її духовного обличчя.
Объяснение: