Вставить глаголы haben или sein в правильной форме:
1) Ich… im Sommer viel geschwommen.
2) Er…gestern in die Bibliothek gegangen.
3) Wir … gestern ins Museum gefahren.
4) Ich … am Abend eine Rakete gebastelt.
5) Das Kind … der Mutter geholfen.
6) … du heute früh aufgestanden?
Найти и обвести Perfekt!
1. Er war in der Stadt Rostov.
2. Peter hat ein Automodell gebastelt.
3. Ich will am Abend zu Gast gehen.
4. Ich habe im Sommer bei meiner Tante gewohnt.
5.Wir haben die Hausaufgaben richtig gemacht.
6. Du bist ins Theater gefahren.
7. Wir sind Schüler.
С каким вс глаголом будут образовывать перфект следующие глаголы: записать в тетрадь.
machen helfen baden
gehen springen fahren
tanzen wachsen spazierengehen
laufen basteln bauen
lachen aufstehen aufmachen
В плавании на спине, как и в кроле, ноги должны ритмично и активно работать, задавая темп. При этом важно, чтобы они работали на нужной глубине и с оптимальной амплитудой. Если движения ногами будут иметь слишком малую или слишком большую амплитуду, то продвижение будет неэффективным, а затрата энергии – более высокой.Начните разучивание движений ног в воде, лежа на спине вдоль бортика. Одной рукой держитесь за него, а вторую прижмите к телу. Выполняйте движения прямыми ногами и следите, чтобы стопы и колени не показывались на поверхности воды.
Затем возьмите двумя руками плавательную доску, расположите ее над грудью, работайте ногами сначала в медленном темпе. По мере освоения движений ногами перемещайте доску дальше от плеч: сначала расположите ее над тазом, затем над коленями. Это позволит выработать устойчивое положение тела в воде, а ноги опустятся на оптимальную глубину и не будут выскакивать из воды.
Как только вы освоили упражнение с доской, переходите на следующий, более сложный этап: отложите доску, лягте на спину, вытяните над головой одну руку. Меняйте руки через 25 метров. Упражнение также выработать оптимальное положение тела в воде, улучшит вашу координацию, позволит усилить работу ног. Обратите внимание, что толчки ногами должны быть мощными, но без фонтанов брызг.
Объяснение:
1 обучающиеся не могут приступить к занятиям без разминки потому что можно получить травму.
2 Да пребывание в спортивный зал только с предподавателем потому что можно сломать что то в зале или так же получить травму потому что разминки для всех суставов и костей не было.
3 Да потому что во время бега или выполнения упражнений может начать колоть бок и это помешает норме выполнения упражнений или нормативов.
4 Да потому что инструкция может быть полезна.
5 Нет потому что может быть какая нибудь травма которая не была полностью вылечена и может быть она повторится только в сложной форме.
Объяснение: