Являются ли общеразвивающие упражнения важной составной частью физической культуры или нет?
2. Что такое общеразвивающие упражнения?
3. В чем проявляется польза ОРУ?
4. По вашему мнению, рекомендуется или нет использовать музыку для занятий ОРУ с предметами?
5. Составьте самостоятельно небольшой комплекс ОРУ с любым предметом.

1. Да. Общеразвивающие упражнения(ОРУ) являются важной составной частью физической культуры.

2. Общеразвивающие упражнения - специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением.

3. Отличительная особенность ОРУ их определенное направленное воздействие, как на организм, так и на отдельные группы мышц.

3. 1) Упражнения для рук и плечевого пояса.

2) Упражнения для шеи.

3) Упражнения для ног и тазового пояса.

4) Упражнения для туловища.

5) Упражнения для всего тела.

4. Нет не рекомендую.

5. Стойка, ноги врозь, руки вперёд, кисти в кулак.

Счёт: 1-4 – смена рук, правая вперёд-вверх, левая вперёд-вниз;

        5 – отведение правой вверх-назад, левая вниз-назад;

        6 – поменять положение рук;

        7 – правая вверх, отведение рук вверх-назад;

        8 – и.п.

Повторить 8 раз.