You are going to read about vitamins. Before you read, mark the statements true (T) or false (F). Then read the text and check your answers. 1. Vitamins make people healthy.
Собирайтесь ли вы прочитать о витаминах. Прежде, чем вы прочитаете, отмечаете истину утверждений (Т) или ложность (F). Затем прочитайте текст и проверьте ваши ответы.
1. Vitamins make people healthy. — T
2. We get vitamins doing sports. — F
3. People don't need vitamin C. — F
4. If you want to be healthy you should eat less fruit and vegetables. — F
5. There are about ten vitamins extremely necessary for the people. — T
1. Витамины делают людей здоровыми. — истина
2. Мы получаем витамины, занимаясь спортом. —ложь
3. Люди не нуждаются в витамине С. —ложь
4. Если вы хотите быть здоровым, вы должны есть меньше фруктов и овощей. — ложь
5. Есть приблизительно десять витаминов, чрезвычайно необходимых для людей. — истина
People need vitamins to stay healthy. «Vita» means life in Latin. People get vitamins from the food they eat. There are a lot of vitamins in fruit and vegetables. But you can hardly find any useful vitamins in Coke, chips and other fast food. Each vitamin is responsible for different things in the human body. There are about ten major vitamins. They are usually named by a letter of the alphabet (А, В, C, D, etc.)
Vitamin A is in green and yellow vegetables, milk and eggs. It's necessary for seeing in the dark.
Vitamin B, is in meat, porridge and bread. Bj is responsible for the nervouH system. Lack of this vitamin leads to serious illnesses and even death.
Vitamin С is in every fruit and vegetable. You can find this vitamin in black currants, strawberries, oranges and grapefruits, onions, cabbages and green peppers. Vitamin С is important for building bones and teeth. It helps to prevent colds.
Vitamin D is in eggs. People can also get it from sunlight. It makes our bones strong.
Vitamin E is necessary for skin and body. It's in the wheat and nuts.
Vitamins B6 and К are necessary for human blood. You can find Bg in beans and milk; К — in potatoes, tomatoes and carrots.
Vitamins make people healthy, optimistic and strong.
Remember:
I eat to live, but I don't live to eat. Choose healthy food.
Люди нуждаются в витаминах, чтобы оставаться здоровыми. «Вита» означает жизнь на латинском. Люди получают витамины из продовольствии, которое они едят. Много витаминов содержаться в фруктов и овощах. По вы едва ли найдете полезные витамины в Коке, чипсах и другом быстром питании. Каждый витамин ответственен за различные вещи в человеческом теле. Есть приблизительно десять главных витаминов. Их обычно называю i буквами из алфавита (А, В, С, D, и т.д.)
Витамин А содержится в зеленых и желтых овощах, молоке и яйцах. Ои необходим для того, чтобы видеть в темноте.
Витамин В, содержится в мясе, овсянке и хлебе. В1 ответственен ш нервную систему. Недостаток этого витамина ведет к тяжелым заболева! ш ям и даже смерти.
Витамин С содержится в каждом фрукте и овоще. Вы можете найти лот витамин в черной смородине, землянике, апельсинах и грейпфрутах, луке, капусте и зеленых перцах. Витамин С важен для роста костей и зубов. Это помогает предотвратить простуду.
Витамин Д содержится в яйцах. Люди могут также получить его от солнечного света. Он делает наши кости крепкими.
Витамин Е необходим для кожи и тела. Он находится в пшенице и орехах.
Витамины Вб и К необходимы для человеческой крови. Вы можете найти В6 в бобах и молоке; К — в картофеле, помидорах и моркови.
Витамины делают людей здоровыми, оптимистическими и сильными.
Помните:
Я ем, чтобы жить, но я не живу, чтобы есть. Выберите здоровое питание.
1. Vitamins make people healthy. — T
2. We get vitamins doing sports. — F
3. People don't need vitamin C. — F
4. If you want to be healthy you should eat less fruit and vegetables. — F
5. There are about ten vitamins extremely necessary for the people. — T
1. Витамины делают людей здоровыми. — истина
2. Мы получаем витамины, занимаясь спортом. —ложь
3. Люди не нуждаются в витамине С. —ложь
4. Если вы хотите быть здоровым, вы должны есть меньше фруктов и овощей. — ложь
5. Есть приблизительно десять витаминов, чрезвычайно необходимых для людей. — истина
People need vitamins to stay healthy. «Vita» means life in Latin. People get vitamins from the food they eat. There are a lot of vitamins in fruit and vegetables. But you can hardly find any useful vitamins in Coke, chips and other fast food. Each vitamin is responsible for different things in the human body. There are about ten major vitamins. They are usually named by a letter of the alphabet (А, В, C, D, etc.)
Vitamin A is in green and yellow vegetables, milk and eggs. It's necessary for seeing in the dark.
Vitamin B, is in meat, porridge and bread. Bj is responsible for the nervouH system. Lack of this vitamin leads to serious illnesses and even death.
Vitamin С is in every fruit and vegetable. You can find this vitamin in black currants, strawberries, oranges and grapefruits, onions, cabbages and green peppers. Vitamin С is important for building bones and teeth. It helps to prevent colds.
Vitamin D is in eggs. People can also get it from sunlight. It makes our bones strong.
Vitamin E is necessary for skin and body. It's in the wheat and nuts.
Vitamins B6 and К are necessary for human blood. You can find Bg in beans and milk; К — in potatoes, tomatoes and carrots.
Vitamins make people healthy, optimistic and strong.
Remember:
I eat to live, but I don't live to eat. Choose healthy food.
Люди нуждаются в витаминах, чтобы оставаться здоровыми. «Вита» означает жизнь на латинском. Люди получают витамины из продовольствии, которое они едят. Много витаминов содержаться в фруктов и овощах. По вы едва ли найдете полезные витамины в Коке, чипсах и другом быстром питании. Каждый витамин ответственен за различные вещи в человеческом теле. Есть приблизительно десять главных витаминов. Их обычно называю i буквами из алфавита (А, В, С, D, и т.д.)
Витамин А содержится в зеленых и желтых овощах, молоке и яйцах. Ои необходим для того, чтобы видеть в темноте.
Витамин В, содержится в мясе, овсянке и хлебе. В1 ответственен ш нервную систему. Недостаток этого витамина ведет к тяжелым заболева! ш ям и даже смерти.
Витамин С содержится в каждом фрукте и овоще. Вы можете найти лот витамин в черной смородине, землянике, апельсинах и грейпфрутах, луке, капусте и зеленых перцах. Витамин С важен для роста костей и зубов. Это помогает предотвратить простуду.
Витамин Д содержится в яйцах. Люди могут также получить его от солнечного света. Он делает наши кости крепкими.
Витамин Е необходим для кожи и тела. Он находится в пшенице и орехах.
Витамины Вб и К необходимы для человеческой крови. Вы можете найти В6 в бобах и молоке; К — в картофеле, помидорах и моркови.
Витамины делают людей здоровыми, оптимистическими и сильными.
Помните:
Я ем, чтобы жить, но я не живу, чтобы есть. Выберите здоровое питание.