Задание: I. Интеллектуальная разминка. 1. Первая философская школа в Древней Греции.
2.Проблемы, над которыми, по преимуществу, размышляли древнегреческие философы.
3. Период расцвета древнегреческой философии, ее зрелости, рождения уникальных философских идей и концепций.
4. Кому из древних мыслителей Греции принадлежит суждение: «Все сущее - число»?
5. Одно из основных понятий древнегреческой философии, означавшее закон, порядок.
6. Важнейшее состояние, в котором, по убеждению Гераклита, пребывает мир?
7. Древнегреческий философ, своим учением определивший «линию материализма» в философии.
8. Он утверждал, что все в мире состоит из мельчайших частиц - .
9. Искусство спора, умение вести дискуссию, плодотворно развивать обсуждаемую проблему.
10. Родоначальником объективного идеализма признан древнегреческий философ .
11. Создатель первой системы логики, философ, которого Гегель называл «учителем человечества».
12. Назовите философскую школу, к которой относятся Сенека, Марк Аврелий, Эпиктет.
13. Человека как «общественное животное» определил .
14. Школу последователей Платона – неоплатонизм – возглавил .
15. Кто из античных философов связал добродетель со знанием, положив тем самым начало концепции этического интеллектуализма?

1. Коли краще засмагати?

Найкращий час для засмаги – від сходу сонця до 10 ранку, а також після 17 години  вечора.

У цей час можна насолоджуватися ніжними променями, не ризикуючи здоров’ям.

А от в обідній час виходити на пляж не варто.

У цей час сонце надзвичайно агресивне, тож перебуваючи під ним можна отримати небезпечні сонячні опіки і серйозні проблеми зі здоров’ям у майбутньому.

2. Аби засмага трималася довше…

Якщо хочеш, щоб шоколадний відтінок тримався якомога довше, не намагайся досягнути його за 1 -2 дні.

Адже чим швидше засмага до тебе прилипне, тим швидше вона і зійде.

Сонячний опік – це сильний стрес для твоєї шкіри.

Саме тому, щоб скоріше відновитися, вона починає лущитися, намагаючись скинути з себе пошкоджений шар.

Звісно, разом із засмагою.

Аби красивий колір тіла тримався довше, засмагай поступово.

Починай з 10 хвилин на день, поступово збільшуючи цей час до 45 хвилин.

Решту часу варто знаходитися в тіні.

засмага

3. Як обрати правильний сонцезахисний крем?

Виходячи влітку на вулицю, не забудь про сонцезахисний засіб.

Він захистить твою шкіру не лише від почервоніння та опіків, але й від шкідливих променів, які можуть провокувати онкологічні захворювання та передчасне старіння.

Коли обиратимеш сонцезахисний крем або спрей, зверни увагу на значення SPF-фактору.

Якщо маєш смуглу шкіру – тобі підійде засіб із SPF 15-20.

А от володарям світлої шкіри краще поберегтися та придбати крем із SPF-фактором не менше 30.

А якщо летиш на відпочинок у жаркі країни, візьми з собою засіб, що має SPF не менше 50.

Також по темі:

Готуємо гардероб до моря: топ-5 найнеобхідніших речей

Правила ідеальної засмаги від голлівудських зірок

загореть без солнца и автозагара

Зверни увагу: сонцезахисний повинен мати водостійкі властивості.

Адже твоя шкіра потребує ефективного захисту не лише на пляжі, але й під час купання.

4. Їжа для безпечної засмаги

Захищати шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання потрібно не тільки зовні, але і зсередини.

У цьому тобі до продукти, що містять велику кількість антиоксидантів.

Ці речовини допомагають зупинити процес руйнування клітин шкіри.

Тож влітку в твоєму раціоні обов’язково мають бути:

Скумбрія, лосось, тунець та інша риба, багата на жирні кислоти омега-3.

Шпинат, базилік, розмарин та інша зелень.

Абрикоси, морква, помідори, солодкий перець та інші фрукті й овочі червоного та помаранчевого кольору.

Зелений чай.

Гіркий шоколад.

5. Не виходь на пляж одразу після їжі

Засмагати потрібно не менше ніж через годину після їжі.

Так організму буде легше пережити стрес від зустрічі зі шкідливим UV-випромінюванням.

сонцезахисний крем

6. Ніяких парфумів

Перед виходом на сонце ніколи не користуйся, ефірними маслами, парфумами та косметикою на основі мінерального масла.

Шкіра тобі за це лише подякує.

7. Витирай шкіру

Після того, як поплаваєш у морі чи озері, обов’язково витирай шкіру рушником.

Навіть якщо тобі зовсім не холодно!

Адже крапельки води, які залишилися на шкірі, діють як мікроскопічні лупи і багаторазово посилюють сонячне світло.

Результатом цього можуть стати серйозні сонячні опіки і зіпсована відпустка. А воно тобі треба?

Объяснение:

• Сладкий стол – фуршет, угощениями которого являются разнообразные сладости, выпечка, десерты и т. п. В свою очередь Candy Buffet – декорация, элементами которой являются конфеты и сладости. Основная функция фуршета – обеспечение совместного приема пищи в процессе беседы гостей. Основная функция декорации – художественное украшение мероприятия.

• Сладкий стол, в виду своего предназначения, рассчитывается, исходя из количества гостей. Candy Buffet – создает яркое впечатление, поэтому количество конфет, их цвет подбираются в соответствии с концепцией оформления.

• Удивить гостей – основная цель устроителей мероприятия. Candy Buffet откликается на это, предлагая ассортимент красивых, качественных и редких конфет, подобранных по цвету. На сладком столе вы увидите много привычных угощений и некоторое количество изысканных.

• Candy Buffet дает возможность устроителям праздника сделать комплимент гостям, которые могут понравившиеся конфеты поместить в упаковку, подготовленную специально к мероприятию, и взять с собой в качестве сувенира.