Згідно з рекомендаціями ООН, в'язень щодня повинен перебувати на свіжому повітрі не
менше години. Нові дослідження вчених шокували: у Вели-
кобританії три чверті дітей віком від 5 до 12 років гуляють на
свіжому повітрі менше, ніж в'язні. Головна причина цього
1) 10/10, т.к стремление быть лучше это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Если мы будем стоять на месте и не стремится к чему либо, то это приведёт к деградации
2) Поддерживать окружающих меня людей, делать комплименты и выслушать их в любой момент
3) думаю, да. Каждому человеку требуется свой человек. И когда он находит что-то свое, то ему сразу становится легче и уютнее жить на этой планете.
4) Я буду больше ценить дружбу и стремиться к самосовершенствованию
5) В каждом заключение мудрецов, есть нечто правильное, с чем нельзя поспорить. Потому что так и происходит в жизни...
Объяснение:
Вызовите скорую
Это первый и самый важный пункт. Вы пострадавшему только до приезда бригады скорой сколько бы она ни ехала.
Убедитесь, что вам ничто не угрожает
ближнему — это прекрасно, но в первую очередь позаботьтесь о собственной безопасности. Оцените обстановку: нет ли поблизости горящего автомобиля (если произошла авария), обломков и прочих опасностей.
Обратитесь к пострадавшему
Подойдите к человеку, позовите его, спросите, что случилось. В случае внезапной остановки сердца он будет без сознания.
Проведите внешний осмотр
Это установить степень возможных повреждений: кровотечения, открытые переломы.
Проверьте наличие пульса
Самое очевидное место для определения пульса — на шее, там, где сонная артерия. Потренируйтесь быстро находить пульс прямо сейчас, на себе.
Определите наличие дыхания
Для этого необходимо наклониться к лицу пострадавшего. Если дыхание отсутствует, сердце не бьется, у него клиническая смерть.
Проверьте полость рта
Во рту у пострадавшего во время реанимационных мероприятий не должно быть посторонних предметов, например, жвачки.
Уберите стесняющую одежду
Необходимо расстегнуть одежду на пострадавшем или даже разрезать ее: грудь человека должна быть свободна для проведения непрямого массажа сердца.
Расположите руки правильно
Для непрямого массажа сердца расположите руки на два пальца выше мечевидного отростка и выполняйте компрессию (ритмичные надавливания) с частотой примерно 100 раз в минуту. Каждые 30 секунд проверяйте, не появился ли пульс.
Помните: до тех пор пока вы делаете дефибрилляцию, вы — «сердце» пострадавшего. Как только остановились, «сердце» перестает биться, происходит гипоксия (недостаток кислорода в органах и тканях) и спустя несколько минут человек умирает. Поэтому дефибрилляцию необходимо делать вплоть до приезда врачей.