Для этого необходимо делать маховые движения с направлением вверх, с более значительным ускорением, использовать в лыжных ходах ускорение движения туловища по вертикали, прижимающее лыжу к лыжне при отталкивании. Улучшение скольжения обеспечивается подбором мази с низким коэффициентом скольжения.
1 движение: разбежаться держась за санки, 2 действие: толкнуть санки
0
Для этого необходимо делать маховые движения с направлением вверх, с более значительным ускорением, использовать в лыжных ходах ускорение движения туловища по вертикали, прижимающее лыжу к лыжне при отталкивании. Улучшение скольжения обеспечивается подбором мази с низким коэффициентом скольжения.