Илья готовится в соревнования максимально допустимой массы спортсмен выступающий в весовой категории составляет 60 кг Определите минимальное количество килограммов которые нужно сбросить или того чтобы его допустили до соревнований ответьте ​

Вода имеет три агрегатных состояния, жидкое, твёрдое, газообразное, а именно, вода, лёд, пар. Для того что бы превратить воду в пар её нужно вскипятить, нагреть до 100 градусов цельсия. Для того чтобы превратить воду в лёд её нужно остудить, или же заморозить, а точнее охладить хотя бы до -1 - ого градуса. Для того чтобы лёд превратить в воду, его нужно нагреть, а именно поднять температуру льда хотябы до 1 - ого градуса. Для того что бы из пара получить воду, пар должен попасть на какуюто поверхность, тогда он будет постепенно превращаться в капельки воды

Изменение внутренней энергии 
ΔU = Q + A
Механическая работа над гирями не совершалась: A = 0.
Значит, ΔU = Q, изменение внутренней энергии равно  переданной гирям теплоте.
Сообщенная гирям теплота Q равна Q=cmΔT
где с - теплоемкость железа, m - масса гири, ΔT - повышение температуры гири.
Поскольку обе гири сделаны из одинакового материала - железа, и повышение температуры тоже было одинаковым - от комнатной температуры до температуры кипения, то количество переданной теплоты пропорционально массе гири: ΔU = km
Таким образом, изменение внутренней энергии 200-граммовой гири (ΔU₂₀₀ = k*200)  в два раза больше, чем изменение внутренней энергии 100-грамммовой гири (ΔU₁₀₀ = k*100): ΔU₂₀₀/ ΔU₁₀₀ = k*200 / k*100 = 200/100 = 2