К пружине, верхний конец которой закреплён, подвешен груз массой 0,3 кг. Жёсткость пружины — 48 Н/м. В начальный момент времени груз оттягивают вниз от положения равновесия на 7 см, и ему сообщают скорость 3,2 м/с. Определи период и амплитуду вертикальных колебаний системы. При расчётах прими π=3,14. (ответы округли до сотых.)