Білімдеріңді тексеріңдер: 1)Адам үшін тамақ рационының қандай маңызы бар?
2)Адам организміне әртүрлі тамақ өнімдерінің өсері қандай? Мысалдар келті
ріңдер.
3)Толыққанды тамақ рационы нені білдіреді?
4)Адамға толыққанды тамақ рационы не үшін қажет?
5)Дұрыс тамақтану пирамидасы бойынша тамақтану рационында қандай өнім-
дер көп болу керектігін анықтаңдар.
6)Адамның тамақтану рационында қандай өнімдер аз болуы керек?
7)“Энергетикалық құндылық” түсінігін сипаттаңдар.
а ето какой язик?
Объяснение:
Тамақтану[1] - ағзаның қуат шығынының орнын толтыруға, тіндер құрылуына және жаңартылуына және қызметтерін реттеп отыруға кажетті, ағзаға түсетін заттардың қорытылу, сіңу және сіңірілу үрдістері. ағзаның өмір сүруге, денсаулықты және жұмысқа қабілеттілікті сақтауға қажет нәрлі заттарды (ақуыз, май, көміртегі, дәрумендер, минералды тұздар) бойға сіңіру процесі.
Қазақи тұрпатта тамақтанудың бейнелену