Парки Канадських Скелястих гір
скелі зі скам'янілостями в джоггінсі
осторви та природоохоронні території каліфорнійської затоки
національний парк Вулкани гаваїв
національний парк Грейт-Смокі-Маунтінс
Врангеля-св. Іллі, глейшер-бей, ПАрки і резервати Клуоні. Татшеншині-Алсек
НАЙДИТЕ ЭТО ВСЁ НА КАРТЕ УМОЛЯЮ
Географическая карта - это построенная в картографической проекции, уменьшенная копия земли. Географическая карта это глобус, только нанесенный на бумагу. Но картографические карты бывают не только про землю,например есть картографическая карта любой страны,города.
Виды картографических карт:
Карта мира
Карта океанов,морей
Карта полушария
Карта материка
Карта какой нибудь страны
Карта области,региона
Карта города
По масштабу географические карты бывают:
крупномасшатбные
среднемасштабные
мелкомасштабные
Географические карты по назначению:
научно-справочные
культурно-образовательные
учебные
технические
туристские
навигационные.
Географические карты по назначению:
Общеграфические (физические)
Тематические
Состояние здоровья
Образ жизни
Темперамент
Особенности характера
Наличие свободного времени.
Для начала нужно подумать о цели занятий спортом Несомненно, основные цели тренировок – улучшение здоровья и поддержание тела в тонусе. Но всё можно конкретизировать. К примеру, целью может быть похудение, укрепление мышц, развитие гибкости, ловкости…
Похудению прекрасно занятия плаванием. С плавания можно сформировать стройную и гибкую фигуру за счет работы всех мышц. Важно заниматься плаванием регулярно (впрочем, как и любым другим видом спорта).
Укрепить мышцы ног идеально бег. К тому же, утренние пробежки отлично развивают силу воли. Не так просто каждый день вставать рано утром или выходить на пробежку в дождливую погоду.
Для тренировки гибкости, скорости и ловкости отлично подойдут лёгкая атлетика и гимнастика. Приносит ли спорт удовольствие?
Каждому человеку следует подумать, каким спортом будет увлекательно заниматься именно ему. Нужно выбрать такое направление спорта, которое придётся по душе.
Особенности образа жизни Все люди разные и ритм жизни у каждого свой. Необходимо решить, сколько времени возможно уделять тренировкам. Это может быть час каждый день или несколько раз в неделю. Регулярность тренировок очень важна.
Состояние здоровья и уровень физической подготовки Очень низкий уровень физической подготовки? Не стоит резко браться за тренировки с огромной физической нагрузкой. Можно начать с ежедневной зарядки, спортивной ходьбы, бега в своём темпе.
Объяснение: