Объекты и явления природы, а также человеческой деятельности, которые можно использовать в целях отдыха, туризма и лечения, называются рекреационными ресурсами. Рекреационный потенциал России велик. Природные рекреационные ресурсы (моря, реки, озера, минеральные воды, живописные ландшафты и т.д.) очень разнообразны. Но климатические условия, экологические проблемы, неразвитость инфраструктуры значительно снижают возможность их полноценного использования. Вместе с тем в России большие территории фактически не затронуты цивилизацией. Спрос на такие территории во всем мире постоянно растет. Памятники истории и культуры России сильно пострадали в XX в. Для их восстановления требуются большие финансовые вложения. Крупнейшими рекреационными районами России являются Северо-Кавказский, Центральный и Северо-Западный. Северо-Кавказский район это прежде всего санаторно-курортные комплексы Кавказских Минеральных Вод (Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки, Железноводск) и Черноморского побережья (Анапа, Геленджик, Сочи), а также Домбай, Архыз, Теберда и т. д. В районе благоприятные природные условия для летних видов отдыха, альпинизма, горнолыжного спорта, лечения. Например, Анапа — самое солнечное место на Черноморском побережье (среднегодовое число солнечных дней 317), детский курорт всероссийского значения. Сочи — крупнейший курорт России — протянулся по морскому побережью на 150 км. Пятигорск называют уникальным природным музеем минеральных вод, так как в нем свыше 40 минеральных источников. Центральный район особенно привлекателен многочисленными памятниками истории и культуры. Уникальный комплекс культур но-исторических объектов — «Золотое кольцо России». В частности, Сергиев Посад (известен с 1340 г.) многие годы является центром русского православия, Ростов знаменит комплексом кремля, колоколами, финифтью, Суздаль — город-музей мирового значения, Владимир более 150 лет был важнейшим городом русских княжеств. В районе много старинных русских городов (Смоленск, Муром, Тула, Рязань, Коломна, Дмитров и др.), русских монастырей, сыгравших большую роль в обороне страны, просвещении, освоении новых земель (Нилова пустынь, Серафимо-Дивеевский, Оп-тина пустынь, Воскресенский Новоиерусалимский, Саввино-Сто-рожевский, Брянский Свенский, Пафнутьев Боровский и др.). Здесь находятся поля русской славы — Куликово и Бородинское, центры замечательных народных художественных промыслов — Жостово, Гжель, Федоскино, Хохлома, Палех и т.д., места, связанные с творчеством деятелей культуры, искусства, науки — Большое Боддино, Поленово, Ясная Поляна, Константиново, Абрамцево и многие другие. Северо-Западный район -это прежде всего Санкт-Петербург и его окрестности — знаменитые дворцово-парковые комплексы (Ломоносов, Гатчина, Пушкин, Павловск, Петродворец). Не менее интересны Псков, Пушкинские места (Псковская обл.), Великий Новгород, Валаам и Кижи, Соловецкие острова, Псково-Печерс-кий, Александро-Свирский и Тихвинский Богородицкий монастыри, памятники Великого Устюга, Каргополя и многое другое. Разумеется, рекреационные ресурсы России не ограничиваются тремя названными районами. Не менее привлекательны Урал с его уникальными пещерами (Дивья, Капова, Кунгурская), реками, центрами художественных промыслов, Алтай (Телецкое озеро, Чуйский тракт и т. д.), Байкал, Камчатка, Приморский край, Енисей и многое другое. Центр Всемирного наследия (в составе ЮНЕСКО) ведет Список объектов Всемирного наследия. Россия представлена в этом документе следующими культурно-историческими памятниками. Московский Кремль и Красная площадь (включены в Список в 1990 г.). Исторический центр Санкт-Петербурга и дворцово-парковые ансамбли его окрестностей (1990 г.). Погост Кижи (1990 г.). Исторические памятники Великого Новгорода и его окрестностей (1992 г.). Культурно-исторический комплекс Соловецких островов (1992 г.). Белокаменные памятники Владимира-Суздальской земли (1992 г.). Ансамбль Троице-Сергиевой Лавры (1993 г.). Церковь Вознесения в Коломенском (1994 г.). Печоро-Илычский заповедник и национальный природный парк «Югыд ва» (1995 г.).
Источник: https://geographyofrussia.com/rekreacionnye-resursy-rossii/