1. биік тауларда кар ерімейді. мұндай жерлерде рақаттана сырғанайды. таудың ауасы әте таза болады 2. су спортымен теңіздерде, жүзу бассейндерінде айналысыңдар. су ішінде жүзгеннен басқа түрлі жаттығулар жасауға болады. 3. жүгіру-кең тараған спорт түрі. ол денедегі бұлшық еттерге күш береді. егер сендер үнемі жүгіретін болсаңдар. денсаулықтарың жақсы болады және тезшаршамайсыңдар немесе ентікпейсіңдар. переведите