Денсаулық-зор байлық Денсаулық ол өмірдегы бірінші байлық. Себебі; денимиз сау болса бәрінеде кол жеткизе аламыз. Дені саудың тәні сау деп бекер айтпаған. Сенин денин сау болса озиннин қалаған затынды истей аласың. Денимиз сау болу үшін адам спортпен айналысуы керек. Өйткені спортпен айналыссан артық салмақ тастайсын. екиншиден дұрыс тамақтану керек. Биз дұрыс тамактанбасак денимиз сау болмайды. Үшіншіден гигеана сақтау керек. Биз гигеана сактамасак ден саулыгымыз курыйды. менин эссем унайды деген ойдамын))
Н.Ә.НАЗАРБАЕВ айтқандай:"Үш тілді білу,меңгеру жаһанданған әлемре жолдама"дегелі.Сергей досым мен саған хат жазғалы отырмын.
-Салем Сергей. Мен сенің орыс ұлтының тумасы екеніңді білемін. Және де осы Қазақстанда тұрып жүргендіктен осы елдің тілін үйренуге деген құштарлығыңның қандай екенін де білемін. Сондықтан саған үлкен сәттілік пен көмек көрсеткім келеді. Менің саған берер кеңесім ең алдымен қазақша шағын әңгімплер оқып көр , ал сосын машықтанған соң, "қазақты танығың келсе Абайды оқы демекші". Біздің ұлы жазушы-ақынымыз А.Құнанбаевтые шығармаларымен танысуға шақырамын. Бұл саған үлкен көмектесетініні сенімім кәміл.
Денсаулық ол өмірдегы бірінші байлық. Себебі; денимиз сау болса бәрінеде кол жеткизе аламыз. Дені саудың тәні сау деп бекер айтпаған. Сенин денин сау болса озиннин қалаған затынды истей аласың. Денимиз сау болу үшін адам спортпен айналысуы керек. Өйткені спортпен айналыссан артық салмақ тастайсын. екиншиден дұрыс тамақтану керек. Биз дұрыс тамактанбасак денимиз сау болмайды. Үшіншіден гигеана сақтау керек. Биз гигеана сактамасак ден саулыгымыз курыйды.
менин эссем унайды деген ойдамын))
Н.Ә.НАЗАРБАЕВ айтқандай:"Үш тілді білу,меңгеру жаһанданған әлемре жолдама"дегелі.Сергей досым мен саған хат жазғалы отырмын.
-Салем Сергей. Мен сенің орыс ұлтының тумасы екеніңді білемін. Және де осы Қазақстанда тұрып жүргендіктен осы елдің тілін үйренуге деген құштарлығыңның қандай екенін де білемін. Сондықтан саған үлкен сәттілік пен көмек көрсеткім келеді. Менің саған берер кеңесім ең алдымен қазақша шағын әңгімплер оқып көр , ал сосын машықтанған соң, "қазақты танығың келсе Абайды оқы демекші". Біздің ұлы жазушы-ақынымыз А.Құнанбаевтые шығармаларымен танысуға шақырамын. Бұл саған үлкен көмектесетініні сенімім кәміл.