В
Все
М
Математика
А
Английский язык
Х
Химия
Э
Экономика
П
Право
И
Информатика
У
Українська мова
Қ
Қазақ тiлi
О
ОБЖ
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
У
Українська література
М
Музыка
П
Психология
А
Алгебра
Л
Литература
Б
Биология
М
МХК
О
Окружающий мир
О
Обществознание
И
История
Г
Геометрия
Ф
Французский язык
Ф
Физика
Д
Другие предметы
Р
Русский язык
Г
География
ArinaKappa
ArinaKappa
01.07.2021 14:34 •  Қазақ тiлi

Денсаулық – баға жетпейтін жалғыз ғана асыл дүние. Ол жақсы болу үшін не уақытты, не күш – жігерді, не еңбекті, тіпті барлық дүниені аямай жұмсау керек. Денсаулық үшін өмірдің бір бөлімінде қиюға болады тез көмек керек сағат 14:00 дейін​

Показать ответ
Ответ:
udekhdhdj
udekhdhdj
27.11.2020 10:23

Денсаулық - баға жетпейтін жалғыз ғана асыл дүние. Ол жақсы болу

үшін не уақытты, не күш - жігерді, не еңбекті, тіпті барлық дүниені

аямай жұмсау керек. Денсаулық үшін өмірдің бір бөлімінде қиюға

болады. Денсаулық адам өміріндегі ең жоғары бағалы дүние

болғандықтан, әр а өз денсаулығына көңіл бөле қарау

қажет, оныі орынсыз ысырап етпеу керек, үнемі денсаулықтың қорын

кебейтіп отыру керек. Біз денсаулығымызға немқұрайлы қарап, оған

үлкен зиян келтіреміз. Әркім өзінің денсаулығының нашарлануына

езі кінәлі. Ауруды ағзаларға жолатпау, адамдардың өз қолында. Сол

себепті, әр адам салауатты өмір салтын қалыптастыру керек

Салауатты өмір салтын ынталандыру әрқайсысымыздың дене

тәрбиесімен айналысуымызға, дұрыс тамақтануымызға, зиянды

әрекеттерден аулақ болып, тазалық пен санитария шараларын

сақтауымыз қажет.

Денсаулық сақтаудың алдын алуға болады.

алдын алуға болады. Ол үшін дұрыс

тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп

көңіл бөлу қажет.

қажет. Әсіресе жасы ұлғайған адамдарға майлы

тамақтарды көп жеуге болмайды. Оның орнына сүт, көкөнісі

тамақтарын пайдаланған дүрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс

тамақтаудың маңызы зор. Ал спортпен айналысу – денсаулықты

жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі – жүгіру. Күн сайын

таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағаттай жүгіруе болады.

Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеуге

болады. Әр түрлі жаттығулар жасауға болады.

Адамзат өмірге келген соң өмірін қалай болса солай өткізбеуі

тиіс. Яғни адам саналы да жарқын өмір сүруі қажет.

Ал сол денсаулықты сақтау - өз қолымызда, яғни өз еншімізде.

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Қазақ тiлi
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота