Денсаулықтағы кемшіліктер:
Терінің құрғақтығы
Туындау себебі:
Е дәруменінің жетіспеушілігі
Денсаулықтағы кемшіліктерді жөнге келтіру:
Ас мәзіріне күнделікті жаңғақ, балық майы және өсімдік майын қосу керек.
Шаш пен тырнақтың сынғыштығы
B дәрумендер тобы мен кальцийдің аздығы
Дәнді дақылдар мен ботқа жеу керек
Қызылиектің қанауы
C дәруменінің жетіспеушілігі
Пияз бен сарымсақ, жеміс-жидек жеу керек
Ұйқысыздық
Магний мен кальцийдің аздығы
Сарыөрік, абрикос, қараөрік, қызылша жеу керек
Аяқ қолдың тартылуы
Калий мен магнийдің аздығы
Жоғарыдағы өнімдерді тұтыну керек
Шынтақ терісінің тілімделінуі
A және C дәрумендерінің жетіспеушілігі
Барлық қызыл сары түстес көгөністерді тұтыну керек
Тұздыға құмарту
Қуық-несеп жолдарының қабынуы
Тәттіге құмарту
Жүйке жүйесінің жұқаруы
Ағзаға глюкоза қажет. Мұндайда бал мен шоколад көмектеседі
Пістеге құмарту
Антиоксидаттардың жетіспеушілігі
Қышқылға құмарту
Өт қабы мен бауырдың жұмысы
Лимон мен мүкжидекті ас мәзіріне қосу керек
Ащыға құмарту
Асқазан-ішек жолдарындағы жайсыздық
Ағзаны тазарту керек
Теңіз өнімдеріне құмарту
Йод тапшылығы
Объяснение:
можно лучший ответ:)
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Терінің құрғақтығы
Туындау себебі:
Е дәруменінің жетіспеушілігі
Денсаулықтағы кемшіліктерді жөнге келтіру:
Ас мәзіріне күнделікті жаңғақ, балық майы және өсімдік майын қосу керек.
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Шаш пен тырнақтың сынғыштығы
Туындау себебі:
B дәрумендер тобы мен кальцийдің аздығы
Денсаулықтағы кемшіліктерді жөнге келтіру:
Дәнді дақылдар мен ботқа жеу керек
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Қызылиектің қанауы
Туындау себебі:
C дәруменінің жетіспеушілігі
Денсаулықтағы кемшіліктерді жөнге келтіру:
Пияз бен сарымсақ, жеміс-жидек жеу керек
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Ұйқысыздық
Туындау себебі:
Магний мен кальцийдің аздығы
Денсаулықтағы кемшіліктерді жөнге келтіру:
Сарыөрік, абрикос, қараөрік, қызылша жеу керек
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Аяқ қолдың тартылуы
Туындау себебі:
Калий мен магнийдің аздығы
Денсаулықтағы кемшіліктерді жөнге келтіру:
Жоғарыдағы өнімдерді тұтыну керек
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Шынтақ терісінің тілімделінуі
Туындау себебі:
A және C дәрумендерінің жетіспеушілігі
Денсаулықтағы кемшіліктерді жөнге келтіру:
Барлық қызыл сары түстес көгөністерді тұтыну керек
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Тұздыға құмарту
Туындау себебі:
Қуық-несеп жолдарының қабынуы
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Тәттіге құмарту
Туындау себебі:
Жүйке жүйесінің жұқаруы
Денсаулықтағы кемшіліктерді жөнге келтіру:
Ағзаға глюкоза қажет. Мұндайда бал мен шоколад көмектеседі
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Пістеге құмарту
Туындау себебі:
Антиоксидаттардың жетіспеушілігі
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Қышқылға құмарту
Туындау себебі:
Өт қабы мен бауырдың жұмысы
Денсаулықтағы кемшіліктерді жөнге келтіру:
Лимон мен мүкжидекті ас мәзіріне қосу керек
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Ащыға құмарту
Туындау себебі:
Асқазан-ішек жолдарындағы жайсыздық
Денсаулықтағы кемшіліктерді жөнге келтіру:
Ағзаны тазарту керек
Денсаулықтағы кемшіліктер:
Теңіз өнімдеріне құмарту
Туындау себебі:
Йод тапшылығы
Объяснение:
можно лучший ответ:)