Нужна У нас щас сор. И нуден ответ на эти во лы Отан соғысы туралы кітап оқыдың ба? Керкем фильм көрдің бе? 2. Аталарың Ұлы Отан соғысына қатысқан ба? акылым
Таңғы 5-7 сағат аралығы "ішек уақыты" деп аталады. Сондықтан таңертең оянған бойда таза, жылы су ішу керек. Маусымның жаңа жемістерінен шырын жасап ішсеңіз, нұр үстіне нұр болар еді.
Күндізгі 12-14 сағат аралығында ақуызы бар тағам мен көкөніс (картоптан басқа) жеу керек. Ақуызы бар тағамға ет, балық, жұмыртқа, бұршақты тағам, көкөніс сорпасы, сүзбе, айран жатады. Ал шұжық, консервілер керісінше ағзаға зиян. Көкөністерді қуырып емес, қайнатып жеу керек. Тәтті жайлы мүлде ұмытыңыз.
Түскі астан кейін 2,5 сағаттан соң қантсыз шай ішуге болады. Ақуызы бар тағаммен қатар шай, су ішпеген абзал. Күніне ең кемі 1,5 литр су ішу керек.
Кешкі асты 19.00-ге дейін жегеніңіз дұрыс. Мәзірге ботқа мен көкөніс кіреді. Кешкі асқа көмірсуы мол тағам жеу керек. Тамақтанып болғаннан кейін су ішіңіз, ұйықтар алдында айран ішіп жатуға болады.
Егер артық салмақтан арылғыңыз келсе, ұйықтар алдында 0 пайызды сүзбені қантсыз жеп жатыңыз. Тәтті-пәттіден бас тартыңыз. Сөмкеңізде не үстеліңізде 1 литрлік бөтелкеде таза су болсын. Ағзаңызды токсиндерден тазартсаңыз, артық салмақтан да оңай арыласыз.
1 . Міне менің де жұлдызды сәтім жетті. Бір сәтте бәріміз тоқтап қалдық. 2. Досыңа көмек көрсетіп, қол ұшын созу қателік емес. Ініме үй жұмысынан көмек бердім. 3. Бала өскен сайын оның өмірге деген көз қарасы өзгереді және дамиды. Жыл сайын Қазақстанның экономикасы дамып келе жатыр. 4. Бүкіл әлемді шарлап шығу керемет шығар. Әдебиет пәнінен бугін біз" Бүгінгі Әлем" деген тақырыпта эссе жаздық 5. Болашақта шет елдерде саяхаттагым келеді. Анам мектептегі саяхатқа шамалы ақша берді. 6. Байқамай інімнің қарындаштарымен пайдаланып койыппын. Осы сөздерді пайдаланып, сөйлем жазу қажет болды. 7. Дүкенді ашу үшін 1,500,000 теңге қажет болды. Мен мектептің ашу мерекесіне қатыстым. 8. Анам бугін менің шығармашылыгыммен айналысты. 8-класста мен шығармашылыгымды дамытып домбыра үйірмесіне қатыстым.
Таңғы 5-7 сағат аралығы "ішек уақыты" деп аталады. Сондықтан таңертең оянған бойда таза, жылы су ішу керек. Маусымның жаңа жемістерінен шырын жасап ішсеңіз, нұр үстіне нұр болар еді.
Күндізгі 12-14 сағат аралығында ақуызы бар тағам мен көкөніс (картоптан басқа) жеу керек. Ақуызы бар тағамға ет, балық, жұмыртқа, бұршақты тағам, көкөніс сорпасы, сүзбе, айран жатады. Ал шұжық, консервілер керісінше ағзаға зиян. Көкөністерді қуырып емес, қайнатып жеу керек. Тәтті жайлы мүлде ұмытыңыз.
Түскі астан кейін 2,5 сағаттан соң қантсыз шай ішуге болады. Ақуызы бар тағаммен қатар шай, су ішпеген абзал. Күніне ең кемі 1,5 литр су ішу керек.
Кешкі асты 19.00-ге дейін жегеніңіз дұрыс. Мәзірге ботқа мен көкөніс кіреді. Кешкі асқа көмірсуы мол тағам жеу керек. Тамақтанып болғаннан кейін су ішіңіз, ұйықтар алдында айран ішіп жатуға болады.
Егер артық салмақтан арылғыңыз келсе, ұйықтар алдында 0 пайызды сүзбені қантсыз жеп жатыңыз. Тәтті-пәттіден бас тартыңыз. Сөмкеңізде не үстеліңізде 1 литрлік бөтелкеде таза су болсын. Ағзаңызды токсиндерден тазартсаңыз, артық салмақтан да оңай арыласыз.
2. Досыңа көмек көрсетіп, қол ұшын созу қателік емес. Ініме үй жұмысынан көмек бердім.
3. Бала өскен сайын оның өмірге деген көз қарасы өзгереді және дамиды. Жыл сайын Қазақстанның экономикасы дамып келе жатыр.
4. Бүкіл әлемді шарлап шығу керемет шығар. Әдебиет пәнінен бугін біз" Бүгінгі Әлем" деген тақырыпта эссе жаздық
5. Болашақта шет елдерде саяхаттагым келеді. Анам мектептегі саяхатқа шамалы ақша берді.
6. Байқамай інімнің қарындаштарымен пайдаланып койыппын. Осы сөздерді пайдаланып, сөйлем жазу қажет болды.
7. Дүкенді ашу үшін 1,500,000 теңге қажет болды. Мен мектептің ашу мерекесіне қатыстым.
8. Анам бугін менің шығармашылыгыммен айналысты. 8-класста мен шығармашылыгымды дамытып домбыра үйірмесіне қатыстым.