Әртүрлі бұлшықеттерге арналған жаттығулар.
Омыртқа иіндерінің қозғалғыштығын
арттыруға арналған жаттығуды анықта.
жауырында бүгіліп жатып, аяқтарды түзу
ұстап көтеру.
Қолдар жоғары көтере, ішпен жатып,
артқа жазылу.
жатқан қалыптан денені көтеріп отыру
жатқан қалыптан көпір
жасау.
нығыздалған допты желкеде ұстап, алға
иілу.
Бас бармак
басты мәселе. Бүгінгі сабақта ең құнды мәселе не
болды?
Бүгін сабақта ата-бабаларымыздың ержүрек, батыл, ақылды да парасатты болғанын білдім.
Балан үйрек
бірлесу. Мен топта жұпта қалай жұмыс жасадым?
Бүгін мен топта мұғалімді мұқият тыңдап , жықсы жұмыс жасадым, түсінгенімді айттым.
Кімге көмек бердім?
Қасымдағы достарыма ойынды айтып, білмеген жерлеріне көмектестім.
Ортан терек
ойлану. Мен бүгін қандай білім мен тәжірибе алдым?
Бүгін мен сабақтан Тұмар жайлы естіп, оның ержүрек батыл патшайым болғанын білдім, достарыммен тәжірибе алмастым.
Шылдыр шүмек
шынайылық. Сабақ маған ұнады ма? Неліктен?
Бүгінгі сабақ маған қатты ұнады.
Танымал адамның өмірін білген өте қызықты.
Себебі, бізде сондай керемет адамдар өмір сүргені үшін.
Кішкентай бөбек көңіл күй ахуалы. Мен өзімді сабақта қалай
сезіндім?
Көңілді
Қазіргі кездегі қоғамның дамуы айналадағы қоршаған ортаны пайдаланумен тікелей байланысты, яғни адамзат тіршілігіне қажетінің барлығын табиғаттан алады. Бұл жағынан алғанда табиғат – табиғи қажеттілікті қамтамасыз ететін таңғажайып құбылыс. Ғылым мен техниканың жетілуі, өндірістің қарқынды дамуы, жерасты қазба байлықтарын кеңінен пайдалану, транспорт түрлерінің көбеюі қоршаған ортаны түрлі химиялық қосылыстармен ластауда.
Мұндай химиялық қосылыстардың көбі токсиндік және канцерогендік қасиеттері биосфералық тепе-теңдіктің бұзылуына, климаттың өзгеруіне, айылшаруашылық өнімдер өнімділігінің төмендеуіне және халықтың денсаулығы нашарлауына әсерін тигізеді.
Токсиндік және канцерогендік қосылыстар клетка құрамына еніп, ДНК молекуласына әсер етеді, хромосомаларын бұзып, нәтижесінде ағзалардың тіршілік ету қабілеттілігін төмендетеді.
А қазіргі кезде шамамен 70 мыңға жуық химиялық қосылыстарды пайдалануда, осы көрсеткішке жылына шамамен 500-1000-ға жуық химиялық қосылыстар қосылып отырады.
Әрине, бұл қосылыстар атмосфералық ауа, топырақ, су, өсімдік арқылы адам ағзасына қайта жинақталып, белгілі бір мөлшерде әсер ететіні белгілі.
Осындай табиғи ортаны зиянды заттармен ластайтын орындардың бірі – ғарышқа зымырандар ұшыратын әскери-өндіріс кешендерінің жұмысы.
Қорғаныс Министрлігінің негізі экологиялық мәселелер жөніндегі тізімі бойынша табиғаттың ғарыш зымырандарынан ластануы әскери техникалар мен қару-жарақтарды жою және радиоактивті ластанудан кейін үшінші орын алады.Ғарыш айлағының жұмысы қоршаған ортаға мынадай кері әсерлерін тигізуде:
— үшу процесінен кейін, атомосфераның табиғи режимі бұзылады;
— атмосфераны және жер беті қабаттарын токсинді зымыран жанармайының қалдықтарымен ластайды;
— атмосфераның озон қабатын бұзады;
— территорияларды ұшу аппараттарының қалдықтары мен сынықтарымен зақымдайды;
— қышқылды жаңбырдың жаууына себепші болады;
— ауқымды масштабта температураның жоғарылауына әсерін тигізеді.
Қауіптілігі жағынан бірінші класқа жататын симметриясыз диметилгидрозиннің биологиялық объектілерге әсері жөніндегі қазіргі түсініктер толық мәліметтер бере алмайды.Сондықтан жалға берілген Қазақстан территориясындағы ғарыш айлағыг бақылау, болжау, зерттеу жұмыстарын қарқынды жүргізу қажет.
Объяснение:
МОЖНО ЛУЧШИЙ ОТВЕТ