Төмендегі мақал-мәтелдерді қолданып, жұбыңызбен тіл туралы сөйлесіңіз. жұбыңызға сұрақтар қойыңыз, жауап беріңіз. • өнер алды – қызыл тіл. • көп сөз - күміс, аз сөз - алтын. • ойнап сөйлесең де, ойлап сөйле
Сегодня в обществе все больше людей борются за здоровый образ жизни. Они не курят, занимаются физкультурой, не едят вредных продуктов. Их главная цель – сберечь здоровье, чтобы вести активную жизнь и дольше прожить.
Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих. Если человек хочет следовать такому образу жизни, он отказывается от вредных привычек. То есть не курит, не принимает наркотики, не пьет алкоголя или употребляет его понемногу.
Еще такой человек специально гуляет на свежем воздухе, регулярно проветривает квартиру, делает зарядку или пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в хорошей спортивной форме.
Еще один фактор здорового образ жизни – это здоровое питание. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только натуральные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, продуктов с красителями и консервантами. У них на столе много свежих овощей и фруктов. Чтобы не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной, жареной, копченой пище. Ведь вкусная еда не означает, что она полезна.
Люди, которые борются за здоровый образ жизни, стараются жить так, чтобы было поменьше стрессов. Они учатся не волноваться по пустякам, не портить себе нервы. Ведь, как говорится, нервные клетки не восстанавливаются.
Я считаю, что здоровый образ жизни – это хорошо, и поддерживаю его. Я и мои родители соблюдаем часть правил здорового образа жизни. Почему не все? Должна быть строгая дисциплина всем, а к этому трудно приучиться сразу. Но, может быть, когда-нибудь мы будем соблюдать и все правила. Ведь я тоже хочу быть крепким, сильным и здоровым, чтобы не тратить свою жизнь на болезни.
Менің Қазақстаным - ең қымбат, маңызды, құнды, сүйікті ел. Бұл менің отаным ... Біздің ата-бабаларымыздың қоныс аударуына, игеруіне, оны жаулардан қорғауға және қазіргі уақытта бізге мұра беруге көшіруіне бірнеше ғасырлар қажет болды. Өткен ұрпақтардың үлесі қанша еңбек, тер және қан, қуаныш пен азапқа ұшырады. Біздің халқымыздың поэтикалық мұрасы біздің туған өлкеміздің сұлулығының, оның шексіз кеңістіктерінің, қарлы-ақ тау шатқалдарының, көлдердің ашық суларының көптеген қызықты суреттерінен тұрады.
Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих. Если человек хочет следовать такому образу жизни, он отказывается от вредных привычек. То есть не курит, не принимает наркотики, не пьет алкоголя или употребляет его понемногу.
Еще такой человек специально гуляет на свежем воздухе, регулярно проветривает квартиру, делает зарядку или пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в хорошей спортивной форме.
Еще один фактор здорового образ жизни – это здоровое питание. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только натуральные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, продуктов с красителями и консервантами. У них на столе много свежих овощей и фруктов. Чтобы не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной, жареной, копченой пище. Ведь вкусная еда не означает, что она полезна.
Люди, которые борются за здоровый образ жизни, стараются жить так, чтобы было поменьше стрессов. Они учатся не волноваться по пустякам, не портить себе нервы. Ведь, как говорится, нервные клетки не восстанавливаются.
Я считаю, что здоровый образ жизни – это хорошо, и поддерживаю его. Я и мои родители соблюдаем часть правил здорового образа жизни. Почему не все? Должна быть строгая дисциплина всем, а к этому трудно приучиться сразу. Но, может быть, когда-нибудь мы будем соблюдать и все правила. Ведь я тоже хочу быть крепким, сильным и здоровым, чтобы не тратить свою жизнь на болезни.
Біздің ата-бабаларымыздың қоныс аударуына, игеруіне, оны жаулардан қорғауға және қазіргі уақытта бізге мұра беруге көшіруіне бірнеше ғасырлар қажет болды. Өткен ұрпақтардың үлесі қанша еңбек, тер және қан, қуаныш пен азапқа ұшырады. Біздің халқымыздың поэтикалық мұрасы біздің туған өлкеміздің сұлулығының, оның шексіз кеңістіктерінің, қарлы-ақ тау шатқалдарының, көлдердің ашық суларының көптеген қызықты суреттерінен тұрады.