жаттығу Антонимдерді теріп жазыңыз.
Қап-қара түнді көрдім де,
Жап-жарық таңға кездестім.
Қарасыз, сірә мен мүлде,
Аппақтың нарқын сезбеспін. (М. Мақатаев)
Жібек мінез, жігері мол қарындас,
Жүрегінде у менен бал аралас.
***
Бұл жалған ойын емес, бейнет жері,
Қылғанға адал еңбек зейнет жері. (М. Жұмабаев)
* * * * * * * *

Спорт денсаулыққа өте жағымды, өйткені ол дененің әр мүшесін қимылға келтіреді. Қазіргі заманда адамдар барған сайын жұмыста аз қозғалады. Оның салдарынан адамның ағзасы көп қозғалысқа түспейді және ағзаға күш келмейді. Адам тез шаршайтын болады. Сонымен қатар көңіл-күйі түседі, денсаулығы нашарлайды. Сондықтан спортпен жиі шұғылдану қажет. Спорт әсіресе балаларға өте қажет. Баланың ағзасының дамуына көмегі көп. Егер баланың физикалық формасы болмаса сабақ кезінде тез шаршап, ауыршаң болады. Сабаққа деген ынтасы болмайды. Сондықтан денені физикалық формада ұстайтын бала шыдамды болады. Аз болса да спорт артықшылық етпейді. Спортпен артық шұғылдануға да болмайды, әсіресе сайыс кезінде. Дұрыс шұгылданбасаң кейбір спорт түрлері ағзаға зиянын тигізеді. Сондықтан спортқа ойын ретінде қараған дұрыс. Спортпен шұғылдану өзіне рахат әкелүі тиіс, қол жетпейтін жеңіс үшін керек емес!

Объяснение: Самал переводила! Ошибок ете, отвечаю! Зб даю)))

Неге мен аспаз мамандығын таңдадым? Себебі ең қажает мамандық деп санаймын. Адамдар тіршілік ету үшін тамақтанулары керек. Тамақты тек асау, рахат па? Адамдар тамақтанғанда тек қана тойып қоймай, ішкен асына қанағаттанып, аспазға да ризашылығын білдіретіндей ету керек. Дәмді ас дайындау өнерін өқып үйренуім керек, сондықтан мен осында келдім.Тек колледжге келгенде аспазшы болудың қиын және жауапты мамандық екенін түсіндім. Адамдар дәмін татып көргеннен соң , тағы да жегісі келетін тағамдарды дайындағым келеді.Аспазшы мамандығын мен әлемдегі ең маңызды және мейірімді деп санаймын. Адамдар дәмді тамақтанып, өмірге риза болғанын қалаймын.